Então é Natal!

Amado por uns, nem tão amado por outros. Você gostando ou não, o natal chegou. O nascimento de Cristo é festejado em todos os cantos deste planeta. Mas tem quem roube a cena do aniversariante. 

Um velhinho com barba e cabelos brancos, roupa vermelha e que se locomove usando um trenó, tem ganhado mais a cena. Para onde se olha o "bom velhinho" está lá, incentivando sonhos e claro, o consumo.

E por falar em consumo, basta dar uma volta pela rua 25 de março em São Paulo, ou pela região da rua 44, em Goiânia, para ver o formigueiro humano que se forma. E isso se repete em todas as cidades do planeta. Pessoas se acotovelando em busca do presente ideal. Mas se você é daqueles que não costuma frequentar centros populares de compras, experimente ir a um shopping ou supermercado. Tudo lotado, filas gigantescas e claro, aquela vontade de levar algum tipo de vantagem ao fazer o que você considera uma boa compra.

Natal virou sinônimo de comprar, presentear, comer e beber. Beber muito. E com tantas preocupações, tanta coisa para organizar para que a ceia saia perfeita, para que parentes e amigos sejam bem recebidos na sua casa, você pode acabar esquecendo do real sentido do natal: o nascimento do menino Jesus.

Aí você vai me falar que não segue nenhuma religião e que tudo isso é apenas estória, lenda. Tudo bem! Cada um acredita, ou não, naquilo que lhe convém. 

Mas cá entre nós, independentemente se você segue religião ou não, se compra muito ou não, se lembra ou esquece do nascimento de Cristo, uma coisa você não pode negar. Nesta época do ano algo diferente acontece. Uma espécia de "magia" parece pairar no ar. Muita gente que estava longe se aproxima, contatos são restabelecidos, alguns perdoam, outros aprendem a conviver juntos. Tem aqueles que se doam mais para o próximo e tem aqueles que fazem "correntes do bem" para ajudar o próximo.

Não importa muito no que você acredite. O que importa mesmo é que nesta época do ano a gente fica mais sensível ao próximo e isso acaba fazendo do mundo um lugar melhor. Quando nossos sonhos são "renovados" e a gente tem no que acreditar, a esperança se renova, e junto com isso a nossa esperança em fazer do planeta um lugar melhor se renova também.

Por isso, neste natal, quero que você, mais do que desejar o bem para o próximo, faça o bem ao próximo. Que você realmente coloque em prática aquilo que vem prometendo ao longo de anos. 
É como diz aquela música do Roupa Nova:

"Se a gente é capaz de espalhar alegria
Se a gente é capaz de toda essa magia
Eu tenho certeza que a gente podia
Fazer com que fosse Natal todo dia"

Feliz Natal!

Texto: Fabrício Santana

Não Seja Como Pernilongo Neste Natal

Fim de ano realmente chegou. Daqui uma semana já será 25 de dezembro. E junto com as festas de fim de ano vem um sentimento diferente que toma conta das pessoas. Alguns se sentem nostálgicos, outros deprimidos. Alguns amam esta época do ano, outros detestam. Já outros não se importam e encaram estes dias como mais um dia no calendário.

Não importa como você se sinta. O que importa mesmo é respeitar a decisão e o momento do outro. Se alguém quer festejar e fazer uma festa de arromba, respeite esta decisão. Se outra pessoa quer passar este período recluso, quieto, refletindo, cabe a nós (você e eu) respeitarmos. Se para outros tanto faz, não queira impor sua vontade sobre ele.

Sabemos que muitas famílias se reúnem e que algumas discussões podem acontecer. Aquele parente "sem noção" que fica fazendo perguntas para constranger os outros não é legal. Se você não sabe quem é este tipo de pessoa na sua família, fique esperto, pois pode ser você.

Tem quem seja religioso e prefira passar na igreja (seja ela qual for). Tem pessoas que passam estas datas trabalhando e gostam disso. Afinal, para que sua festa seja perfeita, tem muita gente trabalhando. Lembre-se que tem o cozinheiro (ou chef) que deu um duro danado para preparar a sua ceia. Tem o funcionário da companhia de água e de luz que está de plantão para que todos tenham um feliz natal. Tem também os médicos, enfermeiros e técnicos de prontidão nos hospitais para socorrer quem precise. Tem o funcionário do posto de combustível, o motorista do ônibus, o piloto de avião, o jornalista, o taxista, e mais um monte de gente que tem que trabalhar para ganhar o pão de cada dia.

Não importa em qual grupo destes você esteja. O que vale mesmo é respeitar a decisão do outro. Querer impor sua vontade como sendo a única verdade, a única decisão certa, a única pessoa que sabe aproveitar este período, além de deselegante é incrivelmente irritante.

No ano passado quando você desejou um ano de paz, de realizações, e cheio de boas energias. Pois saiba que 25 de dezembro ainda é 2019. Faça com que o ano do seu próximo seja realmente de paz, de respeito, de tolerância como você prometeu. Tratar tudo a ferro, fogo e gritaria não vai levar a nada. Além de não chegar a lugar algum, você ainda poderá ter uma dor de cabeça e se indispor com amigos, colegas e familiares.

Então quando alguém decidir te acompanhar na farra ou decidir ficar "de boa", respeite. Não seja insistente como um pernilongo. O mosquito quando enche muito o saco morre no tapa, no veneno ou no choque.

Feliz natal!

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Viver é Uma Função Exclusivamente Sua

Um trecho de um texto de Rachel de Queiroz diz que "Doer, dói sempre. Só não dói depois de morto.  Porque a vida toda é um doer. E eu sou essa gente que se dói inteira porque não vive só na superfície das coisas".

Imagem: Divulgação Internet

Pegando inspiração na fala dela, eu diria que não é só um doer constante a vida. O que importa de verdade é que você sinta, seja lá qual for a emoção, o sentimento, por inteiro. Viver a vida por completo, sem ser mais ou menos.

Sabe aquela história do copo meio cheio ou meio vazio. Algumas pessoas conseguem enxergar o copo meio cheio, outras meio vazio. A quantidade de líquido é sempre a mesma, mas o olhar vai depender de quem o olha, da interpretação, da experiência de vida, da bagagem existencial acumulada ao longo dos anos.

Tem também aquele outro ditado que diz que a vida tem que ser quente ou fria, mas nunca morna. Viver no morno é o equivalente a viver na nossa zona de conforto. E essa tal de zona de conforto é perigosa, pois a gente não vai nem fica. É aquela coisa de que podemos melhorar, sabemos que podemos melhorar mas não movemos um dedo para que isso aconteça. 

A vida é feita de escolhas. Não importa o caminho que você decida seguir. As escolhas são pessoais e intransferíveis. Escolha somente por você. Jamais escolha algo pelo outro. Mas quando você fizer suas escolhas esteja ciente de que algumas consequências virão. E esteja preparado para conviver com todas elas. Algumas consequências serão agradáveis, outras nem tanto. Mas o importante é que você esteja preparado para conviver com todas.

E quando as escolhas forem feitas, e as consequências chegarem, viva-as por inteiro, por completo. Como disse Rachel de Queiroz, não viva só na superfície. Viva profundamente cada situação que chegar até você. A felicidade está nas suas mãos. Ninguém viverá por nós, nem aqueles que nos amam muito. Essa função de viver é sua, exclusivamente sua. Então, viva! 

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Diga Não Para Ser Feliz

Vi um post em uma rede social que diz os 5 "nãos" para ser feliz. Eu nunca tinha parado para pensar como recusar algo ou não seguir adiante pode nos tornar seres humanos melhores.

Imagem: Divulgação Internet

O primeiro "Não" para ser feliz é aquele que diz que se você está irritado é melhor não responder. Quando tomamos decisões com a "cabeça quente" é quase certeza que vamos nos arrepender mais tarde. Depois que deixamos a poeira baixar, a cabeça esfriar, percebemos que poderíamos ter feito diferente, de uma maneira menos agressiva, melhor ou até de modo mais inteligente.

O segundo "Não" é se você estiver triste não mentir. Normalmente costumamos dizer que está tudo bem, quando na verdade nosso mundo interno está desabando. Estamos habituados a colocar uma "máscara" na realidade e fantasiar como se tudo fosse um mundo "cor de rosa". Mentir, além de poder causar a decepção no próximo, vai fazer um estrago ainda maior em você mesmo. A pior mentira, na minha opinião, é aquela que contamos pra nós mesmos e o pior....a gente acaba acreditando nela.

O terceiro "Não" fala que se você estiver feliz não faça promessas. Quando estamos felizes, quando tudo parece dar certo a gente tem o hábito de prometer "mundos e fundos" pra todo mundo. E é aí que pode nascer um grande problema. Quando prometemos temos que cumprir. E o não cumprimento da promessa pode dar uma dor de cabeça daquelas. Então quando a felicidade te pegar de jeito, não prometa nada. Espere a euforia passar. Aí você toma a atitude que achar melhor. 

O quarto "Não" diz que se você está confuso não tome decisões. Quando decidimos algo sem entender ao certo o que está acontecendo, a tendência é que a gente tome uma decisão não tão acertada. E se a decisão for impactar nossa vida, ou a vida de outro, de maneira mais duradoura, aí sim a decisão tem que ser muito bem pensada para que nada saia dos trilhos. Por isso, segure a emoção, deixe o coração um pouco de lado e haja com a cabeça, com o cérebro.

O quinto e último "Não" é o que diz que se algo não tem solução, então melhor não perder tempo. A gente tem a mania de insistir em algo que não tem solução. Acreditamos que com o passar do tempo a solução vai aparecer e tudo vai se resolver. Tem horas que é melhor deixar tudo para lá, para trás e seguir adiante. Se não está ao seu alcance resolver, ou se a situação toda realmente não tem solução, o melhor é não gastar tempo com tudo isso.

Espero que eu tenha contribuído para que, a partir de hoje, seus dias e sua vida sejam mais felizes.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Sozinho Vamos Mais Rápido. Juntos Vamos Mais Longe

Tem uma frase que diz que "O que eu aprendo não me faz melhor do que ninguém. O que eu aprendo me faz melhor do que eu era". E se pararmos para pensar o quanto já evoluímos na vida vamos perceber que nossa evolução é constante, mesmo que ela pareça imperceptível diante dos nossos olhos.

Imagem: pixabay.com

Um exemplo clássico disso é alguém que passa muito tempo longe dos amigos e familiares. Quando retorna sempre tem algum comentário de que estamos diferentes. Ou melhoramos a aparência física, ou estamos falando diferente, ou estamos mais vividos, mais experientes, um tanto diferente daquela pessoa que éramos há alguns anos.

E com essa evolução para, na maioria das vezes agradar ao próximo, vamos melhorando e normalmente somos o último a perceber isso. A gente só enxerga essa mudança, essa evolução, depois que muita gente fala isso.

E se a gente fosse daquele tipo de pessoa que não disfarçasse as emoções, talvez seríamos mais felizes. Eu costumo dizer que quando eu amo alguém eu demonstro isso, mas se o oposto acontece, caramba, nem olho na cara.

Se estou feliz tenho aquela vontade de gritar para que o mundo todo saiba. Mas com o passar dos anos fui percebendo que quando guardamos nossa felicidade para nós e para algumas pessoas que realmente importam com a gente, a chance de algo dar errado e essa felicidade acabar, diminui consideravelmente. 

Sabe aquela história de que quanto menos pessoas souberem dos seus planos e conquistas, mais eles vão durar? Pois é, com o tempo aprendi que é a mais pura verdade.

Com quem conheço, troco ideia, abro o coração, falo, comento, peço conselho e tudo mais. Mas se o meu "santo não bater" com a pessoa, aí fico mudo, sem assunto, doido para ir embora logo. 

E com os anos, a maturidade, vamos aprendendo a selecionar os bons frutos e descartar aqueles que podem colocar toda a colheita em perigo. Os que me agregam permanecem, os que contaminam são deixados para trás.

Assim é a vida. A gente precisa saber selecionar a "bagagem" que vai carregar. Lembre-se que sozinho a gente vai mais rápido, mas em grupo a gente vai mais longe. Mas que o grupo seja formado de bons frutos, para que ao longo da caminhada você não fique sozinho.

E quando atingirmos um objetivo proposto, que sejamos capazes de enxergar o quanto evoluímos. E antes de agradar ao outro, agrade a você primeiro. Esteja em paz contigo. Uma cama boa proporciona um bom sono. Mas uma consciência em paz nos proporciona um verdadeiro descanso.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Para Evoluir é Preciso Conviver com a Diversidade

Você é do tipo que se preocupa em disfarçar as emoções, ou é aquele tipo de pessoa que vive o que sente sem se preocupar com a opinião alheia?

Imagem: Divulgação Internet

Tem quem ame e demonstre. Por outro lado tem que prefira amar em silêncio, quieto, sem gritar ao mundo o que está sentindo. Existem aquelas pessoas que levantam a cabeça e seguem adiante sem medo do que os outros vão pensar. Já outras abaixam não só o olhar, como a cabeça, literalmente, para não ter que encarar o mundo olhando-o nos olhos.

Tem quem goste de conversar, desabafar, colocar pra fora em forma de palavras. Existem aquelas outras pessoas que preferem os gestos como um abraço, um carinho, ou apenas um aperto de mão. Não podemos esquecer também daquelas pessoas que sentem caladas. Não importa se o sentimento é bom ou ruim, elas o sentem caladas, no canto delas, sem toque, sem olhar, sem palavras.

As pessoas são surpreendentes. Sim, elas são! Algumas nos surpreendem para o lado "bom, outras para o lado "ruim". Mas bom e ruim também tem lá suas variações. O que pode ser agradável para mim, pode ser um incômodo para você, e vice-versa.

O que você tem que entender é que cada um vive de um jeito. Cada um tem um ritmo de vida, um ritmo de encarar as situações que aparecem. 

E como as pessoas gostam de se meter na vida uma das outras não é verdade? O que uma criança pediu para o Papai Noel é o maior desejo dela, e jamais deve ser menosprezado. Se um casal, seja ele hétero ou homoafetivo, decidiu se casar, sua única preocupação é se eles serão felizes e se vai ter bem-casado (docinho) na festa - sim, eu gosto de doces rsrs. Se uma família é composta por mãe e pai, duas mães, dois pais, ou uma mãe e um pai, isso pouco importa. O que importa de verdade é que eles sejam felizes e que os filhos se sintam acolhidos e amados no ambiente em que vivem.

Que egoísmo é esse em pensar que todos têm que ser iguais? Que egoísmo é esse em não aceitar o que é diferente de você ou do que você imagina?

O ser humano é um animal que aprendeu a viver em sociedade (ou pelo menos deveria ter aprendido). Quando nossa preocupação em relação ao próximo é se ele está bem, se está feliz, ou se precisa de uma ajuda, esta preocupação é válida. Mas se preocupamos com a roupa que o outro vai usar, com a cor da pele, do cabelo, com a orientação sexual, com o trabalho desempenhado pelo outro, aí precisamos colocar o pé no freio e nos colocarmos no nosso lugar.

Temos que entender que ajudar é uma coisa, se intrometer é outra. Estender a mão é bem-vindo, decidir pelo outro é covardia. Querer que todo mundo siga a nossa "cartilha", nosso ritmo de vida é o mais puro egoísmo. Cada pessoa é única e deve ser respeitada. 

Quando cada um se preocupar mais em ser realmente uma pessoa melhor, em estender a mão para ajudar, em não se preocupar com as escolhas dos outros, aí sim começaremos a caminhar na estrada da civilidade. Mas enquanto nos preocuparmos com o que não deveríamos preocupar, permaneceremos no caminho inútil da futilidade. Não que futilidade não seja bom. Ela só é boa quando parte de nós para nós mesmos. Quando nossa futilidade começa a tomar conta da vida do outro é preciso rever nossas atitudes.

Não disfarce seus sentimentos, não camufle suas vontades. Que possamos viver como somos de verdade, sem nos preocuparmos com a opinião alheia, sem sofrermos represálias por sermos quem somos. Cada pessoa é única. E a graça da vida é a diversidade. Só em meio a diversidade somos capazes de evoluir.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Embalagem x Conteúdo

Imagine a seguinte cena: você acorda e vai escolher uma roupa para vestir e seguir seu dia. Se você não usa uniforme, esta pode ser uma tarefa difícil. Tem dias em que não achamos uma cor "ideal" para nós, ou um modelo mais adequado. Você não quer ser formal demais, nem informal. Precisa encontrar um ponto de equilíbrio. Daí você encontra seu ponto de equilíbrio, veste a roupa, faz uma maquiagem (no caso das mulheres), arruma o cabelo, mas se olha no espelho e algo não está legal. Mesmo assim você sai de casa e vai cumprir as tarefas do seu dia.

As horas vão passando e mesmo que você esteja com a melhor roupa, o melhor penteado, os melhores cosméticos, você se olha no espelho ao longo do dia e não consegue se achar bonito(a). Quer saber o motivo? Quando você não está bem consigo mesmo não há roupa e cosmético que dê jeito. Você precisa ter o que eu costumo chamar de paz de espírito. Estar bem consigo mesmo faz bem para o corpo todo. Seu cabelo fica melhor, sua pele mais viçosa, e aquele bom humor diário faz toda diferença.

Ah, colocar um sorriso no rosto também ajuda a contornar várias situações. Quando você sorri você cria uma empatia no próximo e o sorriso passa a ser uma das partes mais bonitas de você.

Por tudo isso é importante que você, antes de se preocupar com sua "embalagem" passe a se preocupar com seu conteúdo. Quando digo conteúdo não estou falando do que você aprende em escola ou faculdade. Este conteúdo aqui é poder deitar no travesseiro com a consciência tranquila, é ter pensamentos positivos, é acreditar que você é capaz de conquistar o que quer. Claro que para esta conquista ser real você precisa ter metas e cumpri-las. 

Estar bem consigo mesmo vai começar sua transformação de dentro pra fora. E quando este tipo de mudança acontece ela é duradoura. Quando você transforma atitudes e pensamentos, a sua vida sofre uma transformação e tudo ao seu redor fica mais leve, mais atraente, mais incrível.

Antes de impressionar os outros, impressione você mesmo.E aí, quer ser apenas uma embalagem ou quer se surpreender?

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Não Enfrente Tempestades Que Não São Suas

Já parou para pensar o quanto você mudou ao longo dos anos? Não importa qual a sua idade, mas ao longo de um, dois, dez, vinte, cinquenta anos, a gente muda. E muda muito. É mudança no jeito de vestir, no jeito de falar, de se portar, de se comunicar. A gente muda cabelo, sorriso, e até a pele sofre algumas mudanças. O vocabulário se transforma, os gostos se modificam e o interesse perde o foco em alguns setores para focar em outros horizontes.

Imagem: Divulgação Internet

Mas aí vai ter quem diga que mudar é necessário, mas que a gente não pode modificar tanto, caso contrário perde a essência do que sempre foi. E é aí que te respondo: se nem árvore que tem raiz fica igual a vida toda, imagina só você que pode ir onde quiser, quando quiser e da forma como quiser?

Mudar faz parte da vida, da história do ser humano. A humanidade caminha para frente (apesar de algumas atitudes nos mostrar que damos alguns passos para t rás em alguns quesitos). Assim como uma árvore se modifica, como as nuvens no céu se modificam, você também se modifica. 

Pare e pense: quantas pessoas do seu passado conhecem uma versão de você que nem existe mais? 

Se transformar pode ser algo meio apavorante, mas se você se importar com todas as versões que criam de você (sim, as pessoas criam as histórias e acabam acreditando nelas, mesmo que não sejam verdades), vai faltar tempo para cuidar da sua versão original.

E é tão gostoso se modificar, estar aberto ao novo. Nada nessa vida é eterno. Tudo se transforma, se modifica, evolui. E quando você se afasta de algumas pessoas, abrindo mão de tanta coisa que julgava ser importante, fazendo mudanças que jamais imaginou fazer, você percebe que para a lagarta virar borboleta, é preciso deixar o casulo para trás. É necessário sair da zona de conforto e se arriscar nesse mundo. A vida te transforma sem pedir licença e te muda de um jeito irresistível. Você pode até se assustar agora, mas vai agradecer essa transformação lá na frente.

Sendo assim, no meio deste turbilhão de novidades que chegam a todo momento, tente manter o controle, o equilíbrio, a calma. Cada um sabe como fazer isso da melhor forma possível. Seja com exercício físico, meditação, Yoga e tudo mais que você achar que te põe no eixo. Não permita ser sugado pela doença do outro, para que você não precise se molhar sob tempestades que não são suas. Se a tempestade não é sua, não precisa encará-la. Não é egoísmo. Isso é amor próprio. E quando o outro quiser que você grite, use o silêncio. Acredite, não tem nada mais ensurdecedor do que o silêncio.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Reclamar ou Mudar?

Você sabe o que é reclamar? Segundo o dicionário, é opor-se por meio de palavras, queixar-se. Pode ser também exigir (o que lhe pertence); pedir ou mandar de maneira veemente; reivindicar. Já o verbo clamar é dizer em alta voz; gritar, bradar, exclamar, protestar com veemência; reclamar, vociferar.

Imagem: Divulgação Internet

Portanto reclamar é insistir em algo que ou é seu por direito (até aqui tudo bem) ou pedir por algo está fora do que você acredita que seja um padrão. Você reclama que o trânsito não anda quando o normal deveria ser a fluidez total. Você reclama da demora em um atendimento quando o normal seria todos serem atendidos dentro da hora marcada.

Mas e quando as reclamações são de algo que poderia ser evitado. Veja bem: você reclama das contas para pagar todo mês. Mas se você não tivesse comprado nada não teria que pagar por nada. Se você consumiu energia elétrica, água, alimento, você tem que dar algo em troca disso. E no nosso mundo atual essa troca é realizada com dinheiro.

Contudo muita gente gostaria de ter a oportunidade de consumir algo, de pagar uma conta, de ter a vida que você tem. Às vezes o que está ruim para você pode ser o sonho de consumo de alguém.

Se você acordou bem, está com saúde, tem onde morar, onde dormir, o que comer, como se locomover no mundo, então você tem muito a agradecer. Todavia se você tem um problema de saúde, mas tem como ir ao médico, agradeça por ter a oportunidade de se tratar. Se você está preso no trânsito dentro do seu carro, agradeça por ter esse conforto para ajudar no seu deslocamento.

O que quero dizer com esses exemplos é que você tem muito mais para agradecer do que para reclamar. Algumas pessoas têm por hábito, sim eu disse hábito, a reclamação. Já levantam da cama reclamando, esbravejando. Mas hábito a gente consegue mudar. Para que isso aconteça é necessário o primeiro passo, ou seja, você querer mudar esse hábito.

Gente que reclama vê ao longo da vida as pessoas se afastando, os amigos mudando, a família tolerando. É que com o passar do tempo essa coisa da reclamação vai enchendo o saco, sabe? Você vai se cansando de ficar perto de gente que só reclama. Esse tipo de gente que parece ter uma nuvem negra em cima da cabeça todos os dias vai "pulando de galho em galho" já que ninguém aguenta tanto mau humor por tanto tempo.

Reclamar para mim é clamar de novo, pedir de novo. Mas as pessoas que reclamam focam na negatividade e não na positividade. Claro que a vida tem lá suas pedras no meio do caminho. Mas quando agradecemos mais, as coisas passam a ter mais fluidez (assim como o trânsito no dia de domingo.

Sendo assim, que tal mudar esse hábito de reclamar e passar a agradecer mais? Que tal mudar o foco da sua vida para que as coisas realmente comecem a fluir e dar certo como você deseja?  Mas esteja ciente que se você não quiser, você vai continuar nesse ciclo de reclamação. E quando as pessoas se forem da sua vida não pergunte qual o problema delas por se afastarem. Olhe para o próprio umbigo e perceba que talvez o problema esteja em você. Tudo pode ser modificado. Só depende de você!

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Quando o Chão se Abrir Aprenda a Voar

Sabe quando dá aquele frio na barriga? Aquela mistura de medo do desconhecido com ansiedade de tudo que ainda está por vir? Parece algo estranho, há quem diga que isso é ruim. Mas eu diria que é apenas o mundo te ensinando a voar. 

Imagem: dreamstime

A vida da gente é feita de ciclos. E para que novos ciclos comecem, ciclos antigos precisam chegar ao fim. E olha que sair da nossa zona de conforto é algo que pode ser um tanto traumático, dolorido, mas é necessário para nossa evolução.

Permanecer sempre do mesmo jeito, no mesmo lugar só contribuiu para uma forma de estagnação de tudo, inclusive do pensamento, da forma de ver o mundo. O ser humano precisa conviver com pessoas, com o que é diferente do "mundinho" que ele está acostumado.

Sabe aquela história de "pensar fora da caixa" ou "ver o mundo fora da caixa"? A gente precisa disso. Precisa expandir os horizontes. E quando a gente faz isso um leque de possibilidades se abre à nossa frente. E como é bom saber que existem outras formas de ver o mundo, outras possibilidades de viver a vida, outros jeitos de seguir adiante.

O seu jeito não é o único jeito certo. Sabe aquela coisa de que 4+5=9? Mas o que dizer de 6+3 que também é igual a 9? O resultado é o mesmo, mas as formas de se chegarem até ele são inúmeras. Basta a nós querer e saber enxergar essas novas possibilidades.

Então, quando o mundo tirar o seu chão, aprenda a voar. As "asas" você já tem. A escolha entre cair no abismo ou bater asas e voar é exclusivamente sua. É você que vai escolher se vai ver o mundo do abismo ou do alto. Se até uma lagarta se transforma, vira borboleta e voa, por que você não consegue? Eu escolhi voar, e você?

Abração do Tifa!!!

Texto: Fabrício Santana

Faça do Desconhecido um Conhecido

“Não tenha medo do desconhecido. Torne-o conhecido. Se não aguentar, volte”. Esta frase é um conselho do pai da jornalista Anne Lottermann. Segundo Anne, o pai disse isso quando ela tinha 17 anos. 

Imagem: Divulgação Internet

E é a partir deste conselho que nasce o texto de hoje. Quantas vezes você deixou de viver algo por medo do desconhecido? Quantas vezes o medo te impediu de mudar o rumo da sua vida?

Sim, nós temos medo. E esse medo se torna maior ainda quando o medo é de algo que ainda não conhecemos, não dominamos. O medo da vergonha nos trava, nos apavora, no deixa paralisados diante do mundo.

Aí eu te pergunto: qual o problema em errar, em admitir que não deu certo? Qual o problema em não conseguir realizar algo, ou ainda, qual o problema em falar para os outros que você estava errado?

O orgulho, na maioria das vezes, caminha junto com esse medo do desconhecido. E esse orgulho nos sufoca, nos engasga e nos mata um pouco a cada dia. E esta morte lenta é a pior que existe. Deixar de viver para apenas existir é algo insano. 

A humanidade está sendo "treinada" para apenas competir e tentar ser o melhor em tudo a todo tempo. Mas o que é ser melhor? É responder milhares de questões sem interpretá-las direito? É como uma prova de concurso ou de vestibular? Você tem que responder o máximo, de forma certa, em pouco tempo?

E quando você erra ou "sai dos trilhos" do que foi planejado? A vontade é que um buraco se abra? Mas por quê? Você fez algo errado?

Nãooooo! A vida não é assim. Cada um tem seu ritmo. Cada um tem suas habilidades. Cada um faz o que tem que ser feito. Mas não existe resposta pronta. A vida não é para ser gabaritada. Não existe resposta certa ou errada. O que existe é interpretação, oportunidades, caminhos diferentes.

Todos os caminhos são possíveis. E se um caminho não deu muito certo, volte. Comece de novo! Voltar, reiniciar, recomeçar não é vergonha. Vergonha a gente deveria ter em não querer mudar, em ficar sempre no mesmo lugar da mesma forma. Os problemas surgem para que possamos ver o óbvio de um outro ângulo, para que possamos viver o cotidiano de uma forma diferente, ousada.

Já parou para pensar que você é seu maior inimigo? Sua maior luta é com você mesmo? Por isso, torne o desconhecido um completo conhecido. Transforme seu medo em vitalidade. Por mais difícil que possa ser, vai valer a pena. 

Abraço do Tifa

Texto: Fabrício Santana

E se der certo?

Quando chega ao fim do dia você costuma pensar no que não deu certo, reclamar pelo que não aconteceu, ou agradecer por tudo que saiu como o planejado?

Imagem: Divulgação

Se você é daquelas pessoas que reclamam e focam a energia pensando no que não deu certo, saiba que talvez seja melhor mudar seus pensamentos. Calma que eu explico.

Quando você foca energia e tempo naquilo que não deu certo você acaba atraindo para sua vida mais daquilo que não deseja. Quando você pensa no que deu errado, o universo acaba entendendo que você deseja mais desta situação (e você sabe que não é isso que você quer).

Por isso mudar o foco é importante. Quando você passa a agradecer por tudo aquilo que deu certo, que saiu como você queria, você passa a atrair para sua vida mais dessa energia positiva. E mesmo que você não acredite em lei da atração, você já deve ter ouvido nas aulas de física sobre a lei da ação e reação. Tudo aquilo que você faz acaba voltando de alguma forma para você.

Se isso acontece na física (ação e reação), isso também acontece na sua vida. Tudo o que você faz acaba voltando de alguma forma para você. 

Sendo assim, que tal passar  a agradecer mais por tudo aquilo que você conquistou até hoje. Por menor que seja a conquista ela merece ser "festejada". Agradeça por estar vivo, por ter alimento para comer, água para beber, um lugar para morar. Agradeça por ter conforto, pelas oportunidades que a vida lhe ofereceu até hoje. Agradeça pela família, amigos, e todos que de alguma forma cruzaram seu caminho.

Quando você foca sua energia e sem tempo em agradecimento, você acaba abrindo mais portas de oportunidades na sua vida. Você pode até não acreditar nisso tudo, mas faça um teste, experimente agradecer. Experimente focar no lado bom. Não tô falando aqui pra ser bobo e ficar achando que o mundo é lindo e perfeito. Não, ele não é. Mas digo para você focar naquilo que realmente importa. Você.

Se permita ser feliz, se permita ter um pouco de audácia. Se você não tentar tudo vai ficar exatamente como está. Se você tentar, pode até dar errado, mas e se der certo e melhorar?

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Quando o Encanto se Quebra

Já reparou que crianças tem a habilidade da empatia? Isso mesmo. Os pequenos têm uma facilidade incrível de se colocar no lugar do outro e sentir (seja algo bom ou ruim) pelo outro.

Quando a gente conversa com uma criança, a gente percebe o quão pura ela é. Para elas tudo é muito simples. Você faz o que tem vontade de fazer e não faz aquilo que não sente vontade de fazer. Claro que no meio do caminho as obrigações diárias vão tomando conta da agenda da criançada. Essas obrigações podem ser chatas mas são necessárias.

Ao falar que elas fazem o que querem digo que elas falam que amam ou que não gostam tanta assim de algo ou alguém. Elas não conseguem disfarçar. E a empatia acaba acontecendo de forma natural, sem pressão.

Mas não se sabe o motivo  (ou até se sabe mas não se revela), quando as crianças vão crescendo essa pureza vai sendo deixada no passado e a malícia passa a fazer parte do dia-a-dia delas. Quando crescem um pouco elas já passam a adaptar as respostas para agradar (ou não) alguém. Elas aprendem, de alguma forma, a agirem como os adultos. E é aí que nós, meros adultos, devemos ter cuidado nos exemplos que passamos para elas. 

Se ensinamos que uma mentirinha não faz mal, elas vão aprender. Se ensinamos que não ter compromisso com horário é normal, elas vão aprender. Se a gente fala que nem toda regra de trânsito é preciso ser respeitada, elas vão aprender. É quase uma impressora fotocopiadora. A gente faz, elas reproduzem. A gente acha normal, elas também acharão normal.

Mas existe o outro tipo de exemplo. Se demonstrarmos que não concordamos com algo elas também vão aprender. Por isso é preciso ter consciência ao educá-las, e mostrar que no mundo existe diversidade, e que mesmo que eu não concorde com tudo, devemos respeitar as escolhas e o espaço do outro. 

Lembre-se: a vida do outro é do outro. Mas o preconceito arraigado em você faz com que as crianças ajam da mesma forma. E ao invés do mundo progredir, melhorar, ficamos sempre no mesmo lugar. 

Veja bem, orientar uma criança é uma coisa. Mostrar as possibilidades de caminho que ela pode seguir é uma coisa. Agora querer obrigá-la a agir e pensar como você é uma tortura sem tamanho. Depois de uma certa idade ela consegue compreender e tirar as próprias conclusões. E é nessa hora que se ela concluir algo diferente de você, os conflitos podem começar.

Sendo assim, tome cuidado com o exemplo que você vai propagar por aí. Seja para seus filhos ou para os filhos dos outros. Lembre-se de quando você era criança e resolvia tudo de forma muito mais simples.

E não, não venha me falar que a vida fica complexa e exige as decisões que você tem tomado. Quem fica complexo é o ser humano. Escolher complicar ou descomplicar é uma decisão sua, somente sua.

Não estrague a criança que está ao seu redor, e principalmente, não estrague a criança que ainda habita em você. Em alguns casos ela vai te dar um conselho que você poderia ouvir. Temos muito o que aprender com nossas crianças (sejam elas a nossa criança interior ou não). Não deixe que tudo termine igual aquela música infantil que diz :
"O anel que tu me destes
Era vidro e se quebrou
O amor que tu me tinhas
Era pouco e se acabou"

Não deixe quebrar, não deixe acabar. Faça jus à espécie que você faz parte. Seja realmente HUMANO.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Acreditar é Diferente de Ter Expectativa

Segundo o dicionário, acreditar é aceitar, estar ou ficar convencido da veracidade, existência ou ocorrência de (afirmação, fato etc.); crer. Mas acreditar pode ser mais difícil do que parece. E acreditar não tem nada a ver com criar expectativa.

Imagem: Internet

Quando você cria expectativa, você deposita em alguém uma vontade sua. A realização de um projeto, quando você cria expectativa, fica nas mãos de outra pessoa. Você meio que "terceiriza"uma responsabilidade sua. E quando isso acontece não adianta reclamar se o resultado não sair como o planejado.

Acreditar é focar naquilo que você deseja. É ter a certeza de que cada passo que vai seguir está muito bem planejado. É saber o que fazer e como fazer. Claro que neste caminho a ser percorrido mudanças podem acontecer, mas é preciso saber se adaptar. 

Quando você acredita, você pode até ver os problemas que podem surgir na vida, mas foca na parte boa, na parte produtiva, na parte que você sabe que vai dar certo.

Acreditar é contar com você, com sua atitude. E por falar em atitude, não adianta de nada acreditar em algo se você não tiver ação. A ação é a parte mais importante de todo plano. Não existe lei da atração que funcione se você não agir. Sentar e esperar cair do céu não funciona. A única coisa que cai do céu é água. 

Então acredite em você. Você é mais capaz do que imagina, mais forte do que pensa, mais sagaz do que jamais imaginou. A força necessária para mudar uma situação já está em você. Basta saber encontrá-la e utilizá-la a seu favor. 

Se sentir que está muito difícil pedir ajuda é a melhor opção. Não é vergonha nenhuma pedir ajuda, admitir que não é capaz de realizar algo sozinho. Pelo contrário, isto mostra sua inteligência e humildade em aceitar que você não é capaz de resolver todos os problemas do mundo. Temos limitações sim, e precisamos aprender a conviver com elas.

Portanto, aprenda a acreditar mais em você. Se aprimore, evolua, mas respeite seu limite. Dizer não é fundamental para ter paz de espírito. Acredite em você.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Você se Arrepende por Ser Bom?

O título deste texto nos força a fazer uma reflexão. Você, em algum momento da vida, já se arrependeu por ser bom? Calma que eu explico.

Imagem: Internet

Sabe aquela situação em que você oferece ajuda, por algum motivo, e acaba se arrependendo? Sabe quando você só quer oferecer ajuda para que algo saia ainda mais perfeito, melhor, mais completo? Mas no meio do caminho algo acontece e você, mesmo que por um segundo, pensa: "eu não deveria ter sido tão bom" ou "gente boa só se dá mal nesta vida". A frustração chega, mas você não pode dar ouvidos para ela.

Seja na sua família, entre amigos ou no ambiente de trabalho, provavelmente em algum momento você já deve ter se arrependido por ter ajudado alguém. Mas, se é da sua "natureza" ser bom, por que se arrepender? Por que deixar o arrependimento tomar conta, quando no fundo você só queria ajudar?

Veja bem que aqui não estou falando de se intrometer e tomar decisões por outras pessoas. Digo em oferecer ajuda, orientação, "pegar na mão" da pessoa e mostrar o melhor caminho (pelo menos na sua visão).

Se você é uma pessoa boa, não tem porque se arrepender disso. A gente não precisa ficar escondendo ou distorcendo aquilo que somos. Se você é uma pessoa boa, se gosta de ajudar, esta é uma característica sua, não se envergonhe disto. 

Fazer o bem ao próximo, mesmo que o próximo seja um completo desconhecido, vale a pena. Mesmo que a vida lhe bata forte e de alguma forma sua alma "sangrar", não desista de ser bom. Quando tudo parecer desmoronar, quando tudo parecer difícil demais, pesado demais, não desista. Persistência é uma virtude e saber recomeçar, em alguns momentos da vida, é fundamental para o crescimento humano. 

Lembre-se que você veio a este mundo para ser você. Não se distraia com bobagens, mas não seja tão certinho sempre. Às vezes, se aventurar em algo novo, diferente do habitual, é importante para você ficar ainda mais forte e audacioso. Sim, uma pitada de audácia faz muito bem. 

É como diz aquela música da banda Melim: 

"Tenha dentro do seu coração

Pureza e verdade

O que você transmitir

Volta com intensidade

Quando não souber o que pedir

Peça felicidade

Quando não souber o que doar

Doe sua metade".

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Qual É Sua Motivação?

Quando alguém lhe pergunta qual é a sua motivação nesta vida, o que você responde? Muitos vão falar em termos técnicos alguma coisa relacionada ao mercado de trabalho. Outros vão responder que é a família, outros vão falar que são os amigos e outros ainda vão dizer que são as oportunidades que a vida oferece.

Imagem: Internet

Eu diria que para esta pergunta não existe uma resposta definida. Motivação é algo que muda muito e, dependendo da fase da vida em que estamos, ela ela pode ser mais pessoal ou mais profissional.

Todos os dias ao acordar cada um de nós temos uma meta (por mais que você ache que não tenha). Cada um tem os seus "afazeres" diários. Trabalho, estudo, pagar boletos, fazer compras, viajar, arrumar mala, ler um livro, assistir a um filme, uma série, escrever um texto, aprender algo novo, conversar, se informar, compartilhar conhecimento, ir para a academia, começar uma dieta, dar prosseguimento a uma dieta. Não importa o que seja, mas cada um tem suas metas e de certa forma suas motivações para fazer cada uma destas tarefas.

O que importa mesmo é ter uma razão para fazer algo e, principalmente, sentir prazer naquilo que faz. Como é bom estudar o que gosta, trabalhar no que gosta, estar perto de quem gosta. Quando você sente um bem-estar naquilo que faz ou com quem o faz, já meio caminho andado para o sucesso. 

Não importa o que você decida. O que importa mesmo é que isso te faça feliz. Não permita que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite! E acima de tudo, seja feliz. E se a vida não ficar mais fácil, trate você de ficar mais forte. E aí, qual é mesmo a sua motivação?

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Seja Como Uma Cobra

Você deve ter achado estranho o título do texto, não é mesmo? Mas calma que eu vou explicar. Você já ouviu falar que cobra troca de pele? Isso mesmo. Para que elas cresçam a pele "velha" sai para dar lugar a uma pele nova, que se adapta ao novo tamanho do animal.

Imagem: Internet

Quando digo que devermos ser como as cobras não estou falando do veneno, mas sim de abandonar o que não serve mais para dar lugar aquilo que realmente vai lhe ser útil. Podemos incluir aqui também a esperteza em identificar (mesmo sem enxergar) os perigos que nos cercam. 

A gente precisa estar disposto a nos livrar de alguns planos que fizemos (e não deram certo) para que outros sejam traçados e a vida possa seguir adiante. A "pele velha" precisa sair para que uma nova possa nascer.

O que importa mesmo é que seja como for, com quem for, aonde for, nunca se adapte ao que faz mal ao seu coração. Se não serve mais, se está "machucando", se ficou sem uso, fique atento pois é hora de descartar. Afinal tem coisas e situações que a gente precisa deixar pra lá, ao invés de deixar de lado.

Tem momentos na vida que precisamos trocar o livro, mudar de ares, viver coisas novas. Como você pode ter resultados diferentes se você age sempre do mesmo jeito? Nada muda se você não mudar. Conviver com algumas cobras peçonhentas é necessário, mas saber contornar a situação e de alguma forma dominá-las é fundamental para sua sobrevivência. Mais perigoso do que o veneno é não fazer nada para que ele te atinja.

Então talvez seja hora de você "trocar de pele", como uma cobra, para que sua vontade se adeque à sua realidade atual. Mas não seja venenoso a ponto de afetar alguém. Você é humano e tem (ou deveria ter) o dom da argumentação. Não é no grito nem no "veneno" que você vai ganhar algo. Nada é eterno. Tudo muda. Por que você ainda insiste em ser sempre do mesmo jeito? Se reinvente. Pode até dar medo ou aquele frio na barriga, mas que graça teria a vida se tudo fosse sempre igual?

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Alguns Vão Te Testar, Outros Vão Te Usar

Sabe aquela história de que nada na vida é por acaso? Pois bem, nada é por acaso, e ninguém entra na sua vida por acaso. Tá achando que isso é papo de autoajuda? Então vamos pensar juntos.

Imagem: Internet

Na sua família aparece uma pessoa nova (namorado ou namorada de alguém) e você não vai com a cara. Mas você é obrigado a conviver com a pessoa. Então você aprende, às vezes da pior forma possível, a ter mais paciência.

No seu ambiente de trabalho quantas vezes você teve que engolir um sapo, dois sapos, talvez até beber a água da lagoa, como dizem por aí? Tem hora que dá vontade de chutar tudo, sair correndo sem nem olhar para trás. Mas aí você é obrigado a contornar a situação, resolver o problema e continuar seguindo adiante. Isso sem falar nos colegas nem tão amigáveis assim. A arte da convivência é difícil, porém necessária.

E assim as pessoas e situações vão surgindo ao longo de nossa vida e vamos aprendendo a lidar com tudo e todos. Alguns vão te testar ao limite, outros vão apenas te usar (depois que você não servir mais será descartado como um objeto), outros vão querer estar no seu lugar. Mas todos vão lhe ensinar alguma coisa. Você jamais sairá de uma situação da mesma forma que entrou. A transformação vai acontecer, quer você queira ou não. Cabe a você se adaptar à nova realidade.

Assim sendo, esteja, como diz minha avó, de coração aberto para enfrentar cada momento da melhor forma possível. Tente aprender com todos eles. Aos poucos, se você realmente quiser, você se tornará um ser humano melhor. 

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Carência Pode Fazer Você Pagar Um Preço Alto Demais

Fique esperto! Cuidado com a carência. Ela pode te fazer enxergar amor onde não tem. É isso mesmo que você leu. E quando a carência fala mais alto, a chance da gente "quebrar a cara" é bem grande. Pode ser dolorido ouvir isso, ou melhor, ler isso, mas é que às vezes precisamos de um "sacode" para colocar a vida no eixo novamente. 

Imagem: Internet

Pense na seguinte situação: você está solteiro e deseja ter um companheiro(a) para compartilhar os momentos da vida. Aí, do nada (mas já te adianto que não é do nada) aparece o salvador da pátria. Você se encanta e quando menos espera a rasteira vem, o tapete é puxado e o tombo pode ser bem dolorido.

Outra situação é você fantasiar e criar expectativa sobre uma determinada situação. Você acaba vendo encanto onde não tem, acaba vendo borboletas num jardim mau cuidado e o coração chega a bater mais forte. Mas depois de um tempo, quando a máscara cai e a realidade vem a tona..... adivinha??? Mais uma decepção para sua conta.

Quando a gente fica carente a tendência é aceitar algo inferior, menos intenso, menos completo. Com a carência, uma espécie de filtro é colocado diante dos nossos olhos e o que é inadequado acaba ficando totalmente adequado e adaptado diante da nossa "cegueira" momentânea. 

Portanto, não tome decisões importantes em momentos de carência. Espere este período passar (pode demorar mas passa viu). A chance de você ter decisões mais acertadas, enquanto não está carente, é bem maior. Lembre-se: você pode pagar um preço alto demais por deixar a carência falar mais alto.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Comparar é Um Caminho Fácil Para a Frustração

Esta semana vi uma frase no Instagram do querido André Mantovanni que dizia: "A chuva é irrelevante para o peixe e terrível para a formiga. Não compare seus problemas com o dos outros, cada um tem seu ponto fraco".

Imagem: Divulgação

E como a gente tem o terrível (sim, na minha opinião é terrível) hábito de comparar tudo. A gente compara momentos de alegria, lugares, aromas, sabores, pessoas, e até os problemas. Já presenciei muito em sala de espera de consultório médico as pessoas falando dos problemas de saúde que têm. Gente, é cada coisa que ouvimos que é difícil acreditar. Parece uma competição para ver quem tem o problema mais grave ou há mais tempo. Se um tem uma dor na perna, o outro tem dor nas duas pernas. Se um está tossindo há dois dias, o outro já está ruim há quase uma semana. Se eu fosse ficar falando dessas comparações aqui ficaria escrevendo por vários dias. 

O que é importante ressaltar é que cada um tem o seu momento, as suas alegrias e os seus problemas. Querer comparar (e mesmo que implicitamente "ganhar" esta competição) é um erro grotesco e primário. Como diz a frase que citei no começo do texto, cada um tem seu ponto fraco. O que é grave para mim, pode ser facilmente resolvido por você e vice-versa. 

Comparar é um caminho fácil para a frustração. Quando comparamos algo ou alguém, normalmente nos decepcionamos. E a decepção é ainda maior se saímos como "perdedor" desta competição insana. 

Temos que entender que cada ser humano é único, cada vida é única, e consequentemente cada momento é único para cada um de nós. Por mais que a grama do vizinho pareça mais bonita que a sua, é da sua que você tem que cuidar, é para a sua que você tem que olhar com atenção e carinho. 

Entenda que você é a prioridade na sua vida. Depois que tudo estiver bem consigo mesmo (e aqui eu falo você com você mesmo), aí sim você pode expandir seus horizontes e ajudar (quando solicitado). 

Outro erro grave é sair por aí querendo abraçar o mundo e resolver os problemas de todo mundo. Não, você não é o Superman ou a Mulher Maravilha. Primeiro resolva a sua vida, as suas prioridades, os seus problemas. E só se intrometa na vida alheia se for solicitado (eu mesmo já cometi este erro e quebrei a cara). E mesmo assim entenda que limites são para serem respeitados e se jogar demais na vida do outro pode causar problemas para ambos.

Portanto, quando a chuva vier na sua vida, haja naturalmente. Não fique indiferente como o peixe e nem veja como uma tempestade como a formiga. Dê a cada situação o tamanho que elas realmente merecem. Quando você começa a entender tudo isso as frustrações ficam cada vez mais longe.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Desafios Nos Tornam Mais Fortes

Sabe quando você planeja algo e tudo sai diferente do que você esperava? Dá uma sensação de frustração, de impotência diante do inesperado. Mas nem tudo é tão ruim quanto parece. Quem sabe o inesperado não serve para forçar você a ver tudo com "outros olhos"?

Imagem: Internet

Quando algo não sai como planejamos a gente desmorona e uma sensação de querer desistir toma conta de nós. Mas, clama. Desistir não é a melhor opção. Que graça teria a vida se ao primeiro obstáculo você desistisse? 

Pode ser estranho o que vou dizer, mas enfrentar os desafios, as adversidades da vida nos faz seres humanos mais fortes e mais hábeis. Sim, hábeis. Nossa habilidade de contornar o desconhecido e inesperado é que faz com que nossa espécie evolua. Afinal, chegamos até aqui porque aprendemos a driblar a adversidade. Aprendemos a plantar, a colher, a nos locomover, a construir moradias, caminhos, pontes. Aprendemos a nos deslocar mais rápido com carros e aviões, aprendemos a utilizar a natureza a nosso favor, descobrimos cura para diversas doenças, inventamos os medicamentos, as máquinas que nos permitem ver o corpo humano por dentro. Aprendemos também a nos proteger com roupas e calçados. Isso sem nem falar da tecnologia que fez com que nosso planeta azul ficasse na palma da nossa mão.

E foi enfrentando medos, frustrações e encarando de frente cada desafio que nos era imposto que chegamos até aqui, e que, com certeza, chegaremos muito mais longe.

Portanto, quando o chão parecer abrir debaixo de você, quando tudo parecer difícil demais para suportar, lembre-se que se o desafio lhe foi dado é porque você é capaz de resolvê-lo. Sabe aquele ditado que cada um carrega sua própria cruz? Ninguém tem uma cruz mais pesada do que consegue carregar. As dores podem aparecer no meio do caminho, o desânimo pode até bater na sua porta, mas pense no ser humano inteligente que você é e encare tudo de frente. Você só aprendeu a andar de bicicleta depois de cair algumas vezes. Levante a cabeça, erga o olhar para o horizonte, e lute com todas as suas forças. Tem uma música interpretada pela cantora Damares que diz que "a minha prova tinha um gosto amargo, mas minha vitória hoje tem sabor de mel". 

É isso! Seja um vencedor. Você é muito mais capaz do que imagina. Acredite em você e o resultado final será muito melhor do que aquele sonhado, lá no início, por você.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Tudo Muda Quando Você Deixa Para Depois

Sabe aquela história de não deixar para depois o que você pode fazer hoje? Pois é, se você é este tipo de pessoa, talvez seja melhor rever algumas prioridades na sua vida.

Imagem: Internet

Hoje vi um post na internet que diz que "depois o café esfria, depois a prioridade muda, o encanto se perde, o cedo fica tarde. Tudo se altera quando você deixa para depois". 

Procrastinar nem sempre é uma boa opção. Tem coisa nessa vida que tem que ser feita no momento certo. Não dá para perder a oportunidade. Afinal, algumas oportunidades só batem à nossa porta uma única vez.

Deixar para depois é o primeiro passo para o arrependimento. O depois pode não chegar, pode ser interrompido a qualquer momento. O amanhã é incerto, ainda não chegou e você pode não ter tempo suficiente para expressar seus sentimentos. 

Então, não deixe para depois o que pode ser feito hoje, mas deixe para lá o que não importa mais. Desapegue do que não lhe faz bem, abra espaço na vida para o que lhe traz algum tipo de conforto e viva um dia de cada vez. Não criar expectativas, por mais difícil que seja, é uma forma de não se frustrar, não se decepcionar. 

Faça o que tem que ser feito. Faça no momento em que achar que tem que ser feito. O resto? Bem, como dizem por aí, ninguém nunca precisou de resto para ser feliz. 

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Calma! A Vida Acontece com Um Passo de Cada Vez

Você é o tipo de pessoa que tem pressa e quer tudo "pra ontem"? Saiba que tudo nessa vida tem um tempo certo para acontecer.

Imagem: Internet

Se você já leu a bíblia, vai se lembrar que o livro de Eclesiastes diz que há um tempo determinado para todas as coisas. "Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou; Tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derrubar, e tempo de edificar; Tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dançar; Tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar, e tempo de afastar-se de abraçar; Tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de lançar fora".

Trazendo isso pra sua realidade cotidiana, imagine a seguinte situação: você vai beber água. Você precisa esperar o copo encher com a água para só depois você tomá-la. Se você vai cozinhar algum alimento, é preciso esperar o tempo de cocção para não comê-lo cru. Se vai para o trabalho (a pé, de carro, de ônibus, metrô, trem, bicicleta) você precisa esperar o tempo de deslocamento para só então começar, de fato, a trabalhar. Mas ampliando um pouco mais, se você plantou alguma semente, é preciso esperar o tempo de germinação. Se você vai ter um filho, é preciso esperar o tempo de gestação. 

Tá vendo que tudo tem um tempo certo? É preciso saber esperar para poder usufruir de algo ou de uma situação. Não adianta querer apressar tudo. Quando a gente tenta passar "por cima" do tempo, algo sai errado ou sai de qualquer jeito, malfeito. 

A gente tem que saber esperar. E até para aprender a esperar, a gente leva tempo. Nada acontece da noite para o dia. Outro exemplo clássico é alguém que faz algo errado, pede perdão e diz que vai mudar. A mudança acontece, mas leva um tempo. 

Nós somos ensinados a repetir modelos. Seja modelo de trabalho, de estudo, de vida, de moda, de gírias...não importa o quê, somos sempre ensinados a repetir modelos. Sabe quando alguém diz assim: "mas também né, como fulano ia fazer diferente? Olha só pra mãe/pai dele?" 

É preciso entender que não somos cópias. Somos únicos. E só o tempo vai mostrar isso. Portanto, por que ficar ansioso pelo que ainda não chegou, não aconteceu? Pra quê tanta ansiedade? Por que querer tudo pra ontem? Faça o que tem que ser feito, mas saiba confiar e esperar. Situações que chegam antes da hora perdem o brilho, perdem a graça.

E sabe por que sofremos tanto? Porque criamos expectativas demais, porque em algumas vezes, vivemos antes do momento certo aquilo que temos pra viver. E quando isso acontece, perde a graça, perde o brilho, perde o encanto.

Que saibamos sempre esperar o momento certo de todas as coisas. Que tenhamos paciência para viver um dia de cada vez, um passo de cada vez, um momento de cada vez. E quando o momento certo chegar, aproveite! Viva intensamente cada segundo daquilo que lhe é proporcionado. E o que vem pela frente....bem, deixe chegar, aí você também aproveita.

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Se Um Pedido Seu Fosse Atendido, O Que Você Pediria?

Se você tivesse certeza que um sonho seu seria atendido, o que você pediria? Esta é uma pergunta que faz muita gente pensar. Afinal, estamos falando não de um sonho qualquer, mas O SONHO.

Imagem: Internet

Todos nós temos nossas vontades, nossos sonhos. Uns mais ambiciosos que outros, mas qualquer pessoa tem lá seus sonhos, por mais secretos que sejam. Sonhar faz parte de nós. Quem não quer uma vida melhor, mais conforto, mais e melhores oportunidades? 

Aí me vem à cabeça uma outra questão: sabe aquela história de tomar cuidado com o que deseja que pode se tornar realidade? Ou aquela outra história de tomar cuidado com o que diz porque as palavras têm poder? É bem por aí.

Seja de forma direta ou implícita, tudo o que desejamos dá um jeito de chegar até nós. A lei da atração funciona, seja para o bem ou para o mal. O que emitimos para o universo acaba retornando para nós com mais ou menos intensidade. Mas pode ter certeza que recebemos aquilo que planejamos.

Mas aí você me pergunta: eu não quero pobreza, não quero sofrimento. Por que isso acontece com milhões de pessoas em todo o mundo. A resposta é simples. Quando você foca sua energia em algo, você tende a ter mais disso. Então, quando você diz que não quer sofrimento, que não quer pobreza, o universo (ou seja lá o nome que você queira dar) vai trabalhar para lhe dar isso. Portanto, quando quiser algo, fique naquilo que você realmente deseja. É bem simples. Diga que você está pronto para receber saúde, dinheiro, prosperidade. Jamais diga que você quer algo. 

Quando você usa o verbo querer, o universo entende que você não tem, e acaba multiplicando esta escassez. Diga que está pronto para receber. Assim, provavelmente sua energia será mais clara e seu pedido vai se tornar realidade.

Mas veja bem, pedir e ficar quieto, sentado esperando não vai resolver muito. Quando você pede algo, você tem que acreditar (verdadeiramente) que o que você pediu já é seu. "Solte" isso para o universo e aguarde. Mas também faça sua parte. Realize o trabalho que tem que fazer, aprenda o que tiver que aprender, modifique aquilo que precisa modificar. Quando as duas partes trabalham em prol de algo maior, a chance de realização é ainda maior.

Acredite nos seus sonhos. Tenha foco, força e perseverança. Tudo que é seu dá um jeito de chegar até você.  Tudo chega no tempo certo, do jeito certo, com a energia certa. 

Agora eu te pergunto, de novo: se você tivesse certeza que um sonho seu seria atendido, o que você pediria?

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

O Céu É o Limite?

Há poucos dias vi uma frase que diz que "nem o céu é o limite quando os sonhos são maiores que o próprio universo". Mas não dizem por aí que o céu é o limite? Bem, eu diria que a resposta para esta pergunta depende muito dos seus sonhos. O céu pode, ou não, ser o seu limite.

Imagem: Internet

Há quem acredite que sonhar é preciso. E quando digo sonhar, não falo daquele sonho enquanto você dorme. Falo de ter vontades, desejos, ambições. E antes que você venha falar que pessoas ambiciosas não são confiáveis, eu te lembro que o significado de ambição é um anseio veemente de alcançar determinado objetivo, de obter sucesso; aspiração, pretensão. Portanto, ser ambicioso é algo positivo sim. O que não vale aqui é passar em cima de todos e tudo para se conquistar algo.

A vida é feita de possibilidades e escolhas. E nada, absolutamente nada é eterno. Estamos em constante transformação. Paulo Coelho disse que nossa vida é uma viagem. A paisagem muda, as pessoas mudam, as necessidades se transformam, mas o trem segue adiante. 

E por falar em necessidades transformadas, como a gente muda com o passar dos anos hein! Pare e pense a pessoa que você é hoje com a que você era há alguns anos. Aos poucos vamos nos transformando, mudando prioridades e seguindo adiante. O mundo não vai parar para que você organize sua vida. Você terá que aprender a organizar tudo em movimento.

Então, quando você for sonhar, sonhe o que quiser. Não importa o tamanho do seu sonho. Além do "céu" ainda tem um universo inteiro para explorar. Acredite mais em você e no seu potencial. Você pode realizar coisas incríveis. Pensamentos positivos ajudam, mas aprender a se equilibrar, enquanto o mundo gira, vai fazer você descobrir "galáxias" que nem imaginava que existiam. Tenha coragem e dance a música do universo. Quando você aprende o ritmo para se manter em equilíbrio, a vida flui e você nem percebe o quão rápido está girando. E aí, o céu continua sendo o seu limite?

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana

Quando a Saudade Vira Lágrima

Uma das frases da moda é dizer que sente saudades daquilo que não viveu. Muita gente entrou na brincadeira e usou esta frase nas mais diversas situações. Mas do que, ou de quem, você realmente sente saudades?

Imagem: Internet

Para começar, saudade é quase uma exclusividade da língua portuguesa. Tente procurá-la, por exemplo, na língua inglesa. Você vai encontrar "I miss you (eu sinto sua falta)". Sentir saudade é algo que faz parte da humanidade. São as lembranças e memórias de algo que já foi, já aconteceu. 

Tem quem tenha saudade da infância, das brincadeiras, dos amigos daquela época. Tem quem sinta saudades de alguém que já partiu deste mundo. Há ainda os que sentem falta de uma comida que não existe mais ou é difícil de ser encontrada, ou de uma viagem de férias, de um abraço, de um relacionamento, de um professor, de uma cidade, um sítio.....motivos não faltam para sentir saudade.

Hoje li uma frase que diz que tem dias que faltam gavetas para guardar tanta saudade. E como falta viu! Quantas vezes você já se pegou sentindo saudade de momentos da sua vida? Do quê você realmente sente falta? Quem realmente você queria ao seu lado? Um familiar, um amigo, um amor (seja humano ou animal)?

E quando a falta de algo ou alguém aperta e cresce dentro do peito, o corpo transforma em lágrimas essa saudade do que já foi. O tempo pode ser um aliado ajudando no amadurecimento das situações. Mas ele também pode ser um carrasco, nos deixando cada vez mais longe de momentos que gostaríamos que fossem eternos. 

As fotos e vídeos, que captam algumas partes da vida, nos ajudam a lembrar do que já passou e lá na frente nos fazem transbordar de saudade. As lágrimas inundam os olhos e escorrem pela face. É neste momento que mostramos um pouco de nossa fragilidade e de nossa humanidade. Ao admitirmos que sentimos falta, "abrimos" nosso coração para que uma sensação de algo que foi bom, tome conta da gente.

Parece clichê (e pode ser) o que vou dizer. Mas se você sente falta de alguém, não espere o "momento certo" para fazer contato e dizer que sente falta. O que seria o momento certo? Não deixe para depois aquele encontro. Não adie para o fim de semana ou o próximo feriado seu direito de ser feliz ao lado de pessoas ou em lugares que realmente te fazem feliz.

Adiar pode ser um grande erro. O amanhã pode não chegar. Você, ou o outro, podem deixar esse mundo a qualquer momento. E quando isso acontecer você provavelmente se dará conta de que deixar a vida para depois pode ser um dos seus maiores erros.

Por que sentir saudade do que você ainda não viveu se você ainda tem a chance de viver tudo isso que está guardado aí dentro? Seja corajos@. Encare a vida e seja feliz. Deixe para sentir saudade somente daquilo, ou de quem, lhe foi arrancado sem a menor piedade. Não faça da saudade sua melhor amiga, afinal é pra frente que se olha. Mas conviva bem com ela. E quando tudo se tornar difícil demais, deixe transbordar, em forma de lágrimas, pelas janelas do corpo o que a alma não consegue mais guardar só para ela. 

Abraço do Tifa!

Texto: Fabrício Santana