Se Cultivar Erva Daninha Vai Ter que Limpar o Terreno

Já viu aquela frase que diz que não criamos os filhos para gente, mas sim para o mundo? Pois é, eu diria que é a mais pura verdade. Já reparou como alguns filhos nos causam amor e outros repulsa? Sabe aquele momento em que você cai de amores pela criança por ela fez uma graça, falou uma palavra encantada ou simplesmente porque guarda os brinquedos depois de brincar? Temos o oposto também, quando você quer sair rápido do restaurante porque tem uma criança tocando o terror na hora do almoço de muita gente? Ou então quando você se depara com o "pestinha" no supermercado, no transporte público ou simplesmente no parque da pracinha do bairro?

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As crianças são o reflexo daquilo que ensinam para ela. Os valores, a famosa "educação de berço" só se aprende em casa. Sejam pais, avós, tios....não importa quem é responsável por educar o ser, o que importa mesmo é que a criança saiba ter limites, saiba entender quando algo é permitido ou quando é proibido.

Muitos pais, por necessidade eu sei, passam o dia fora de casa por conta do trabalho, e no pouco tempo que passam com os filhos não aproveitam para usufruir deste tempo com qualidade. Não importa muito a quantidade, mas sim a qualidade deste período que se passa com a criança. 

Ensine o que é certo e o que é errado. Se você não ensinar, pode ter certeza que a vida ensinará. E não tenha dúvidas que este aprendizado do "mundo" será bem mais dolorido do que se fosse aprendido em casa com todo carinho.

Criem seus filhos para que sejam úteis para a humanidade. Não criem filhos para que sejam mimados, arrogantes, prepotentes, mal educados.....aquele tipo de gente que se acha superior a tudo e a todos. 

Muita gente na hora do relacionamento diz buscar o príncipe encantado, ou a princesa perfeita. Mas saiba que para que estes príncipes e princesas sejam encontrados, eles tem que ser educados para isso. Portanto, na hora de educar uma pessoa (acredito que seja uma das tarefas mais difíceis do mundo), faça um bom trabalho para poder colher bons frutos. Se você cultivar uma erva daninha, depois vai ter trabalho para limpar todo o terreno.

Texto: Fabrício Santana

Faça Como as Cobras

O título deste texto parece estanho né? Normalmente quando pensamos em algum animal peçonhento, como a cobra, nosso impulso é manter distância porque é perigoso. Mas saiba que estes animais tem muito a nos ensinar.

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Já observou que as cobras de tempos em tempos trocam de pele? Sem nenhuma cerimônia ela deixa a pele que não serve mais para trás e segue a vida adiante. Ela não questiona se vai sentir falta da pele, se ela era importante, se não vai precisar mais adiante. Ela simplesmente sai da pele apertada e desgastada, com outra pele novinha, e segue sua vida normalmente.

Assim como elas, precisamos aprender a deixar para trás aquilo que não nos serve mais, que incomoda, que só atrapalha. Para que insistir naquele relacionamento (seja pessoal, amoroso, profissional) que não dá mais certo? Para que insistir em ter na sua vida aquelas pessoas que não servem mais para nada. Sim, cada um que está na nossa vida tem uma função. Não falo de troca de bens materiais não, mas de troca de atenção, afeto, respeito. 

Mantenha por perto somente aquilo e aqueles que lhe fazem bem. Faça como as cobras que descartam facilmente aquilo que não lhes serve mais. Claro que a gente tenta até a última gota do "volume morto" para que de certo. Mas é preciso compreender que ciclos começam e se encerram. Nada é eterno, nem a tristeza nem a alegria. Tudo começa, tudo termina.

Portanto, se apegue ao que lhe faz bem. O resto é como diz aquele ditado popular: "ninguém nunca precisou de resto para ser feliz".

Texto: Fabrício Santana

Ser Diferente é Apenas Diferente

Não, eu não curto carnaval. Muita gente fica assustada quando falo isso, me olham torto como se eu fosse um ET. Mas também não gosto de calor (como pode se moro num país tropical?), nem de me enfiar no meio do mato para tomar banho de cachoeira. Também não sou fã de festa junina, nem de desfile de 7 de setembro.

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Ah, mas eu gosto de praia, de banho de mar, mas não em um dia extremamente quente. Pra que me expor debaixo de um sol de torrar para ficar todo ardido depois? Gosto de museus, sair pra comer, páscoa e natal também.

Sei também que existem pessoas que esperam o ano todo para se divertirem alucinadamente no carnaval. Tem quem beba até cair, quem só vai pra dançar, quem vai pra "pegação". Tem também os que curtem festa junina, dançar quadrilha, ficar ao redor da fogueira, dançar ao som do forró e tudo mais.

O que quero dizer com tudo isso é que a diversidade existe no mundo, e é preciso respeitá-la. Se eu não gosto de algo e você não gosta de outro, tudo certo. O que precisamos entender é que não precisamos sempre pensar do mesmo jeito, gostar das mesmas coisas, nem fazer sempre os mesmos rituais (sim, a humanidade adora um ritual).

Quando alguém falar que não é folião, não dança quadrilha nem curte desfilar no 7 de setembro, temos que respeitar e não olhar para esta pessoa como se ela fosse alguém "fora da casinha".

O que faz a mágica do mundo acontecer é a diversidade. Diversidade de festas, ritmos, rituais, comidas, pessoas, e por ai vai. Ser diferente não é doença, não é contagioso, não é estranho, não é sem graça. É apenas diferente.

Texto: Fabrício Santana

Você já Temperou Sua Vida Hoje?

Você já parou pra pensar na função do sal na nossa vida? Já reparou o quanto ele está presente? Só para se ter ideia, todos os oceanos contém esta iguaria. E o salário que você recebe todo mês da empresa onde trabalha, também se originou no sal. É que antes da humanidade inventar o dinheiro, os pagamentos eram feitos com sal, tamanho era o seu valor.

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Mas o tempo passou, e o sal foi reduzido mesmo a um tempero para dar mais sabor aos alimentos. O sal serve para realçar o sabor do alimento, mas é preciso tomar cuidado. Se colocado em demasia ele deixa tudo salgado, difícil de engolir. 

Assim como o sal, são nossas atitudes. Precisamos saber dosar para que a vida não desande. Precisamos saber a hora certa de colocar, e também a quantidade certa, para que não fique sem graça ou intenso demais.

Saber equilibrar o sal (atitudes) é essencial para que elas consigam extrair de nós nosso melhor "sabor". 

E você, já temperou sua vida hoje?

Texto: Fabrício Santana

Por Fora Bela Viola, Por Dentro Pão Bolorento

Já ouviu aquela expressão "lobo em pele de cordeiro"? Pois bem, é o que mais tem se visto por ai. Muita gente se faz de amigo mas no fundo não é amigo.

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Quem nunca se enganou com alguém que atire a primeira pedra. Sabe quando você vê alguém e de cara, o "santo não bate"? Comigo acontece direto. Mas é óbvio que em algumas situações a gente se engana, e quem você achou que gostava de você, que era amigo para todas as horas, na verdade não quer conviver contigo.

Este é o pior tipo de gente que existe. Tenho ressalva com pessoas que nunca me viram na vida e já vem me chamando de querido. Nessa hora o radar que capta falsidade apita no volume máximo. Posso correr de pessoas assim. Não acrescentam em nada na vida da gente. Pelo contrário, sugam toda nossa energia, até o volume morto.

Quando alguém vem te oferecendo muita ajuda, diz que faz e acontece.....pode correr. Normalmente pessoas assim são interesseiras e se fazem de boazinhas, de trabalhadoras e "guerreiras" para poderem te ajudar. Mas no fundo não se importam nem um pouco.

Mediocridade, falsidade, insanidade. Talvez estas sejam algumas das palavras para descrever gente desta laia. É aquela história "por fora bela viola, por dentro pão bolorento". Agora pare e pense. Você com certeza já encontrou alguém assim.

Tenho pra mim que é melhor ser honesto e verdadeiro, do que viver uma vida de aparências e de ilusões. Agora deixo aqui um recado para estas pessoas que se fazem de amigas. Se você, querid@, fosse tão bom assim, não estaria no mesmo lugar há anos.

Agora deixo um recado para você que convive com gente assim. Corra. Não implore para conviver com pessoas que só querem te ver pelas costas.

No mais, que todo mundo seja feliz. É que gente feliz não enche o saco.

Texto: Fabrício Santana

Envelhecer

Envelhecer: verbo transitivo direto e intransitivo. Significa tornar-se mais velho, idoso, antigo. Esta é a definição do dicionário. Mas envelhecer abrange muito mais aspectos do que apenas tornar-se "velho".

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Os anos se passam e contra isso não temos como lutar. A gente vai ficar mais velho sim. As rugas surgem, as manchas na pele aparecem, os cabelos perdem a cor e se tornam brancos. Os movimentos não são mais ágeis como na juventude. Os olhos já precisam de ajuda para conseguir enxergar melhor. Uma vez ouvi que Deus é tão bom, que envelhece o corpo mas dá uma desfocada na visão. Dessa forma a gente sempre "se veria" como jovem, e as imperfeições do corpo não ficariam tão visíveis assim. Talvez esta seja uma forma que Deus encontrou de acreditarmos sempre que somos mais jovens do que parecemos.

A medicina avançou e hoje se vive mais e com mais qualidade de vida do que se vivia a cinquenta, cem, duzentos anos. Nos dias atuais, uma pessoa com sessenta anos, sessenta e cinco está apta ao trabalho e se sente mais jovem do que a idade impressa no RG.

Acredito que a idade real está dentro da gente. Calma que eu explico! Você pode ter sessenta anos de nascimento, mas se sente como uma pessoa de cinquenta por exemplo. Dez anos mais jovem. Nossa idade está mais na nossa cabeça, no que acreditamos, do que propriamente nas rugas estampadas em todo o corpo.

Aceitar que a idade chega e viver cada momento como se fosse único. Isso é um bom começo para uma velhice memorável. Aceitar suas limitações, mas também não se acomodar. Praticar exercícios físicos, ter uma boa alimentação, mas principalmente, cuidar direitinho da mente, da cabeça, faz toda diferença. 

Quando você acredita no seu potencial, você realiza muito mais coisas do que acreditaria que seria capaz. Conheço pessoas com pouco mais de quarenta anos que já querem se aposentar e ficar sentados no sofá o dia todo. Mas também conheço pessoas de 89 (minha avó no caso) que vão à academia cinco vezes na semana, cuida das plantas no quintal, vai à igreja algumas vezes na semana, viaja para visitar os parentes, estende roupa no varal, e faz mais um tanto de coisas que só de pensar muita gente fica cansada.

E por que não aprender a mexer na internet, ter um celular, fazer fotos, ver vídeos. Dominar um pouco a tecnologia faz bem e não é nenhum bicho de sete cabeças.

Não entregar os pontos, e acreditar que você é capaz de realizar multi-tarefas é um bom caminho para se tornar um idoso ativo, saudável e principalmente, feliz. Estágios de felicidade ao longo do dia liberam substâncias no nosso organismo que causam bem-estar.

Portanto, aceite que a idade vai chegar. Mas seja inteligente o suficiente para compreender que sua verdadeira idade está na sua cabeça, e não na sua identidade. Faça o que te faça feliz e melhore a sua qualidade de vida e de quem está ao seu redor.

Texto: Fabrício Santana

Diferenças Existem. Aceita que Dói Menos

Um dos perigos que ronda as pessoas é generalizar. Dizer que todo mundo faz, todo mundo usa, todo mundo concorda ou discorda, é um perigo. As pessoas são únicas e cada um tem sua própria opinião e faz suas próprias escolhas.

É preciso entender que nem todos gostam de morar numa cidade grande, ou numa cidade pequena. Nem todos admiram a zona rural. Nem todos querem casar,, ter filhos e seguir uma determinada religião.

Generalizar pode ser um dos grandes equívocos que cometemos. Colocar tudo e todos como "farinha do mesmo saco" só ressalta nossa mediocridade e falta de argumentos para explicar o contrário.

Isso sem contar que temos que seguir uma espécie de roteiro na vida. O ser nasce e logo já perguntam onde vai estudar. Aí o indivíduo começa a estudar, e logo já querem saber que carreira ele ou ela vai seguir. Depois começa a namorar o povo já quer saber se vai casar. Se casa, já querem saber quando virá o primeiro filho. Quando a criança nasce, já querem saber se o casal está planejando um irmãozinho ou irmãzinha. Depois que os filhos nascem, já querem saber onde vão estudar.....e assim segue essa roda da vida.

Mas é preciso compreender que nem todo mundo quer casar ou quer ter filhos. Respeitar a individualidade de cada um é essencial para uma boa convivência. O que é ideal para você, pode não ser o ideal de vida para o outro.

Respeito! Esta é a palavra para uma boa convivência. Tolerância. Outra palavra importante para entender que o mundo não gira ao redor do seu umbigo. As diferenças existem, e você, pode até não concordar, mas tem que compreendê-las. Aceita que dói menos.

Texto: Fabrício Santana

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Mais Prioridades, Menos Futilidades

Pare e pense. Pelo que você é grato? Pela casa que tem? Pelo carro, emprego, dinheiro?  A gratidão é um dos sentimentos mais bonitos que podemos ter. Devemos ser gratos uns com os outros, mas também com o universo.


Já parou para pensar em agradecer coisas muito mais simples, porém muito mais fundamentais na sua vida? Já agradeceu por estar vivo? Já agradeceu por poder respirar sem ajuda de aparelhos, por poder caminhar, enxergar, sentir? 

Claro que ser grato pelos bens materiais é fundamental, mas do que adiantaria ter uma "senhora" casa se você não pudesse vê-la? Ou de que adiantaria muito dinheiro se você não pudesse respirar sem ajuda de um aparelho?

Muita gente, em leitos de hospitais só querem poder levar uma vida normal. E o ser humano, infelizmente, só aprende a dar valor a essas "coisas simples" quando perde ou quando está prestes a perder. 

Tente passar uma hora do seu dia com os olhos fechados, mas em pleno desenrolar das suas funções diárias. Tente passar uma hora sem ouvir, ou apenas três minutos sem respirar. Difícil né? 

Então, bora começar a agradecer por estas coisas simples e em seguida agradecer aos bens materiais. Precisamos saber dar prioridade na nossa vida. Precisamos priorizar o que realmente é importante, para só depois agradecer as futilidades.

Você pode até desconfiar, mas ser grato atrai boas energias e a vida flui com mais leveza. Gratidão é um sentimento nobre e que deveria ser praticado por todos. Agradeça e faça o milagre da vida ficar ainda mais incrível.

Texto: Fabrício Santana
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Dói Demais Ser Julgado com Frequência

Quando aquela dor de cabeça chega, o que você faz? Provavelmente toma um analgésico. Quando uma dor muscular te incomoda, o que você faz? Provavelmente toma um remédio para aliviar.  Então por que quando o problema é na alma você fica adiando a procura por ajuda?


Uma pergunta um tanto complicada de se responder. São dores diferentes. E quando o problema não é físico, fica tudo um pouco mais complexo para se resolver. 

A depressão é uma doença silenciosa, porém cheia de sintomas. Cabe a quem está ao redor do paciente, compreendê-los antes que seja tarde demais. Sim, em muitos casos a ajuda pode chegar tarde demais (depois que o paciente tirou a própria vida).

E depressão não dói só na alma não. Ela se manifesta com dores físicas, transtornos mentais e tudo mais que você pensar que possa acontecer. O paciente fica sem rumo na vida, sem vontade, sem forças para continuar vivendo. Podem surgir problemas digestivos, distúrbios do sono, tensão nos músculos, cansaço, fadigas, mudança no apetite e no peso e mais outros inúmeros sintomas. 

Por isso, é importante que você saiba que depressão não é frescura, não é "chilique". Pelo contrário, é algo grave, exige atenção e um tratamento rápido. A vontade do paciente é levada em conta, mas quando a coisa tá muito grave, é preciso que você decida por ele. É a sua escolha que vai definir entre a vida e a morte. 

Portanto, quando alguém disser que está depressivo, não critique, não julgue, não seja estúpido. Procure se informar e ajudar. Você não tem ideia do que é carregar o monstro da depressão 24 horas por dia. É doloroso demais ser julgado com frequência e interpretado de forma errônea. A depressão é traiçoeira. Por enquanto, não se sabe como aniquilar este monstro de forma definitiva. Mas a luta tem que ser vencida diariamente. Se você sofre com depressão, não hesite em pedir ajuda. Se conhece alguém que sofre ofereça ajuda. Lembre-se que tudo nessa vida começa com um primeiro passo.

Texto: Fabrício Santana
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Quando Desapegar, Desapegue pra Valer

Quando desapegar, desapegue pra valer. Sim, deixe pra trás, ou deixe pra lá o que não te faz mais bem. Muita gente diz que não tem preconceito, que não é racista, não é xenófobo (preconceito com estrangeiros), mas se a gente olhar bem lá no fundo, a grande maioria ainda carrega, arraigado na alma, o racismo de séculos.


Segregar, não se misturar ainda faz parte do nosso dia-a-dia. Nas pequenas atitudes do cotidiano a gente, às vezes, mesmo sem querer, acaba cometendo (ainda que só no pensamento) atos racistas.

Nesta semana, a notícia de que a jornalista Maria Júlia Coutinho será a primeira mulher negra a comandar o Jornal Nacional, da TV Globo, no próximo sábado, virou notícia em vários sites de celebridades. É triste ver como isto ainda se torna notícia. Como a própria Maju disse, espero que um dia isto não seja notícia. Que negros e brancos "se confundam" e essa separação não mais aconteça.

Por isso, quando eu disse que se for desapegar, desapegue pra valer, quero dizer para se desapegar do preconceito. Quando disser que não é preconceituos@, realmente não o seja. Não seja nem em pensamento. Caso contrário, a hipocrisia vai imperar.

Enquanto a cor da pele for fator decisivo para muitas situações, enquanto você ver um negro na rua, durante a noite e ficar com medo, enquanto uma mulher não puder fazer um trabalho "de homem", enquanto tudo isso acontecer, ao invés de evoluirmos estaremos regredindo.

É como diz aquele slogan de um famoso site: "desapega, desapega". Você verá como sua vida ficará mais leve.

Texto: Fabrício Santana
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Chorar Sobre o Leite Derramado Faz Ainda Mais Sujeira

Sabe quando você fica na dúvida se faz algo ou não? Se compra algo ou não? Se fala algo ou não? Calma, não se assuste porque isso é mais comum do que você imagina. 

A dúvida faz parte do nosso cotidiano. Algumas pessoas têm mais dificuldade em escolher de forma rápida, outras são práticas e mesmo que a dúvida apareça, ela é sanada em poucos minutos.

A vida é feita de escolhas. Uma vez vi Glória Kalil falando de moda e um conselho que ela deu foi o seguinte: se você colocou algo e ficou na dúvida, não use. Provavelmente está fora de contexto no seu look. Se a dúvida persistir opte por não usar. E olha que de moda ela entende hein!

Mas quando partimos da moda para a vida (não que moda e vida real não se misturem, claro que elas caminham juntas) meu conselho seria: se você fica em paz com sua escolha, provavelmente você está no caminho certo. Pode não ser a melhor escolha da sua vida, até porque nem sempre as opções são boas. Mas se você optar por algo e se sentir bem, siga em frente. Não tem dinheiro nesse mundo que pague uma paz de espírito. 

Antes de estar bem com os outros e agradar aos outros, esteja bem consigo mesmo, com sua consciência. Faça sua escolha e siga firme nela (claro que ao longo do caminho você pode fazer novas escolhas. Nada é imutável). E não pense que tem como ser uma escolha mais ou menos. Não existe mais ou menos na vida. Ou é ou não é. Ou faz ou não faz. Ou segue ou fica parado.

Uma vida mais ou menos é uma vida sem graça, se é que eu posso chamar de vida. Ser mais ou menos não preenche espaços, não completa situações, não tem a menor graça.

Então, faça suas escolhas, arque com as consequências. Se por acaso você errar (todos nós erramos em vários momentos da vida), seja honesto o suficiente para admitir seu erro, aprenda com ele e siga em frente. Chorar sobre o "leite derramado" só vai fazer ainda mais sujeira. E se você sujar, vai ter que limpar.

Texto: Fabrício Santana
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A Culpa Não é de 2019

Sim, é fato que muitas tragédias aconteceram desde o início deste ano. Mas como disse Nadja Haddad em um post numa rede social: "não vamos culpar 2019". 

E eu concordo com ela. A culpa não é do ano que começou. Tragédias aconteceram e poderiam ter sido evitadas. Ou será que não? Será que quando chega a hora de partir para um outro plano de vida, não adianta correr? A morte encontra a gente e pronto?

Encontrar culpados é algo comum entre nós humanos. A gente adora apontar o dedo. Mas nem sempre existe culpa. Ou às vezes sim. Maltratamos, por exemplo, por séculos, nosso meio ambiente. Poluímos água, ar e solo. Observamos que climas extremos têm se tornado mais comuns ao redor do globo. Tempestades severas, frio ou calor em demasia. Isso é a natureza reagindo depois de anos de "provocação".

Nós, humanos, que alteramos o meio em que vivemos. As mortes em Brumadinho não teriam acontecido se não existisse represa. Nem as de Mariana. Represa é uma invenção da humanidade. As mortes no Flamengo não teriam acontecido se tudo estivesse funcionando de acordo com os padrões de segurança, que nós mesmos estabelecemos. Ou seja, somos fruto do nosso meio. Apenas reagimos aquilo mesmo que criamos.

Se doenças respiratórias existem e a causa é a poluição, somos nós mesmos que jogamos toneladas e toneladas de poluentes no ar. Poluentes gerados para que, de alguma forma, possamos manter o que chamamos de conforto.

Se o mar sobe demais e invade a avenida, talvez a avenida não devesse estar ali. Ou talvez não devêssemos esquentar tanto o planeta, a ponto do gelo dos polos derreterem e elevarem o nível dos oceanos.

Se morremos em enchentes nas cidades, é porque impermeabilizamos o solo, criamos caminhos de concreto para que a água escoe, mas além de alterar o curso natural dela, ainda entupimos nossos bueiros com toneladas de lixo. E aí, a água fica represada, invade casas, prédios, carros, e aí colocamos a culpa na natureza.

Se choveu mais do que o normal, é porque alteramos de tal forma nossa atmosfera, que a evaporação e condensação de água ocorre de forma mais acelerada. Se as chuvas mais intensas acontecem sobre cidades, é porque nós criamos essas ilhas de calor.

Se morremos em um acidente aéreo, é porque queremos percorrer grandes distâncias em tempo cada vez menor. 

Enfim, tudo nessa vida é apenas uma reação da provocação que a humanidade vem fazendo ao planeta. E em meio a tudo isso, ainda inventamos um código de ética, conduta e leis para serem cumpridos. Mas a "esperteza" humana faz com que algumas pessoas, quem deveriam fiscalizar e fazer cumprir tudo isso, acabem tirando proveito dos mais fracos da história.

A culpa não é do mundo, do universo, da vontade de Deus nem de 2019 que começou com tudo, como muita gente diz nas redes sociais. A culpa é nossa. Temos o livre arbítrio de escolher tudo aquilo que "plantamos", mas acredite, somos OBRIGADOS a colher aquilo que escolhemos plantar.

Texto: Fabrício Santana
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A Gente é só Passageiro Prestes a Partir

Ontem mesmo falei aqui sobre viver o hoje e não deixar para ser feliz amanhã, porque o amanhã pode não chegar. Foi o que aconteceu com o querido (pra mim ele era sim um querido) Ricardo Boechat. Na volta de uma palestra na cidade de Campinas, o helicóptero em que ele estava caiu e nem ele nem o piloto Ronaldo Quatrucci sobreviveram. Segundo a esposa de Boechat, ele queria almoçar em casa com ela. Almoço este que não aconteceu e que jamais acontecerá.


Nas redes sociais muita gente resumiu as tragédias dos últimos dias como Lama (Brumadinho), Água (chuva forte no rio de Janeiro), Fogo (Incêndio no CT do Flamengo) e Ar (acidente que tirou a vida de um dos mais renomados jornalistas do Brasil.

A gente sabe que a vida neste planeta não é eterna. Que mais cedo ou mais tarde, iremos partir. Não somos, apenas estamos por aqui. É uma passagem, um período de aprendizado. Mas a gente se apega demais a essa vida terrena, e quando ela termina, principalmente de forma inesperada, como foram todas as tragédias desde o início deste ano, a dor parece ser maior, mais profunda. Se a gente se comove com quem não conhecemos, imagina só aquelas pessoas que conviviam com cada uma das vítimas destas tragédias.
Não estamos e nunca estaremos preparados para a morte, para "perder" alguém. Sempre acreditamos que podia se evitar, podia adiar, podia deixar para depois. 

A dor é inevitável. Vamos sentir falta, chorar, e talvez jamais nos acostumar com o vazio que fica no peito, na alma.

A vida precisa fluir, mas esse fluxo é doloroso demais para nós simples humanos. Não temos a capacidade de aceitação que é esperada quando alguém parte deste mundo.

Que você, na sua crença, na sua fé, ou seja lá onde for, encontre sempre um afago na alma para superar estes momentos que são inevitáveis.

Sigamos corajosos, talvez um pouco mais fortes, nessa estrada da vida. É como diz a música de Ana Vilela:

"Segura teu filho no colo
Sorria e abraça os teus pais enquanto estão aqui
Que a vida é trem-bala parceiro
E a gente é só passageiro prestes a partir"

Texto: Fabrício Santana
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Adiar a Felicidade é a Maior Insanidade

Amada por uns, odiada por outros. Enfim chegou a segunda-feira! Dia mundial de começar muita coisa. Tem quem ache que é o dia de começar a procurar emprego, a começar uma dieta, um novo curso, uma viagem. Não importa o que seja, é o dia internacional de se iniciar algo.


Tem quem diga também que é o pior dia da semana. Mas aí te pergunto: e se não existisse a divisão em dias, a segunda-feira continuaria sendo um dia ruim?

Na boa, não existe essa de dia bom ou dia ruim. Quem faz as escolhas que farão seu dia ser bom ou ruim, é você mesmo. E para que adiar algo que pretende começar a fazer? Se está tudo certo comece hoje mesmo. 

Ontem já passou, amanhã você não sabe se chegará. E amanhã você pode ter que enfrentar problemas que te impedirão de ser feliz. Já parou para pensar quantos sonhos foram interrompidos na tragédia em Brumadinho? E os sonhos dos meninos do Flamengo que morreram no incêndio?E os sonhos dos 13 mortos em confronto entre polícia e bandido no Rio de Janeiro? E os refugiados da Síria? E quem morreu no incêndio da boate Kiss? E o estouro da barragem do fundão em Mariana em 2013? Todos os grandes ou pequenos acidentes interrompem de alguma forma os sonhos.

Então, parece clichê, mas aproveite o presente para ser feliz, para viver e realizar tudo aquilo que tem vontade. Adiar felicidade é a maior insanidade que podemos fazer.

Texto: Fabrício Santana
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Saudades do Futuro

Você já sentiu saudade daquilo que ainda não viveu? Pois saiba que isto é muito mais comum do que você imagina.

Sabe aquela sensação de já ter vivido algo ou ter estado em algum lugar? Mesmo você tendo certeza de que nunca esteve lá ou nunca ter vivido aquilo. Mas mesmo assim você sente saudades de uma sensação que, por ora, só existe na sua imaginação.

Eu, por exemplo, sinto saudade de uma cidade onde jamais estive, mas que com certeza já vivi por lá. Outras vidas? Reencarnação? Apenas imaginação? Sexto sentido? Não sei ao certo dizer o que é, mas que me sinto pertencente a esta cidade, com certeza sinto.

É um sentimento avassalador que toma conta da gente. Vem, não sei de onde, e preenche aquele "vazio" na alma que a gente vira e mexe, tem. É uma saudade gostosa, que massageia o ego. E na maioria das vezes não compartilhamos com ninguém. Guardamos no fundo do nosso baú de memórias e ali ela fica protegida e sempre lembrada. 

Tem quem sinta falta de um relacionamento, de uma situação familiar não vivida, de um prato nunca antes comido. As saudades do futuro vêm e muitas vezes nos acompanham por meses, anos.

E quando você sonha com o mesmo lugar, mas histórias diferentes? Comigo acontece, e com você? O cenário é sempre o mesmo, mas as histórias e as personagens que por ali passam, são as mais variadas possíveis. Às vezes assusta, dá medo. Outras vezes é muito bom, e dá vontade de ficar ali pra sempre.

O que importa nisso tudo, é que quando a gente menos espera, parece que nos comunicamos com uma outra dimensão. Tem quem acredite e tem quem desacredite. É como aquele ditado que diz "eu não acredito em bruxas, mas que elas existem, existem!"

São muitos mistérios que permeiam nossa vida. E essa saudade do futuro é algo que a ciência ainda não consegue explicar. Mas deixar esse sentimento tomar conta da gente, de vez em quando, é muito bom. Faz a gente repensar algumas atitudes e valores e seguir um tantinho mais sábio na estada da vida.

Texto: Fabrício Santana
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Retrovisor ou Para-Brisas?

Você já reparou no tamanho dos retrovisores dos automóveis? Um pequeno espelho do lado de dentro e dois do lado de fora, um de cada lado do veículo. A finalidade deles é para que o motorista veja se algum outro carro se aproxima por trás. Agora você já reparou no tamanho do para-brisas? É um pedaço de vidro bem maior que fica à frente do carro. Ele é transparente e ainda tem os limpadores, para que, em caso de chuva, o condutor consiga enxergar tudo à sua frente.

Na vida a gente tem que usar essa lógica (retrovisor e para-brisas). Não entendeu? Calma que vou explicar.

É que muita gente fica atrelada ao passado. Claro, todos nós temos uma história, um passado. Isso é inevitável. Mas ficar preso a esse passado, atrelado com as memórias não é muito legal. 

A vida da gente segue para frente. Sempre. Quer você queira ou não, os dias passam, a vida segue e tudo caminha sempre para frente. Tanto que nós não podemos voltar a um tempo passado. Essa mágica não existe. Podemos até fazer uma regressão, mas a vida acontece agora e não no passado.

Por isso, temos que utilizar os retrovisores da vida apenas para dar uma olhadinha lá atrás, mas devemos focar mesmo no para-brisas. Olhar para frente, seguir adiante. Tomar cuidado com o que vem pela frente. É assim no trânsito, e tem que ser assim na vida.

Quem fica preso ao passado, não vive, apenas existe. Lembrar é uma coisa, mas falar que tudo do passado era sempre melhor e que hoje em dia tudo é ruim, é algo danoso para nossa saúde mental.

Pessoas saudosistas tem uma energia não muito boa (opinião minha). Olhe para frente. Veja toda a paisagem que é possível ver pelo para-brisas. Além dele ser maior e nos proporcionar uma visão bem melhor, o que vem pela frente é, com certeza, o que devemos nos interessar ou nos preocupar.  Então, seja menos retrovisor e mais para-brisas. Desse jeito você verá o quão melhor sua vida será.

Texto: Fabrício Santana

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Afeto e Café Caem Muito Bem

Você já brincou de ficar olhando as formas das nuvens? Se sim, lembra de quantos animais, pessoas e objetos conseguia ver? Quando criança já se imaginou sendo médico, bombeiro, professor ou qualquer outra profissão? E assistir filmes sem se preocupar com a hora? Criança é tudo igual em qualquer lugar do mundo. A inocência com que elas brincam é absurda. Uma caixa de papelão vira foguete, carro, geladeira ou fogão. Nos papeis, os desenhos nos levam para qualquer lugar do mundo, mesmo que o desenho pareça mais uma arte abstrata. Mas os pequenos conseguem ver galáxias, praias, montanhas e aquele sol sempre sorrindo.

Mas o que acontece quando crescemos e perdemos essa inocência e esse brilho no olhar que só as crianças têm? Quando viramos adultos a gente passa a ver a vida com mais ceticismo, acreditamos menos uns nos outros e as críticas, mesmo que sem querer no nosso inconsciente, estão presentes.

Acredito que neste mundo tão cheio de regras (algumas beiram o absurdo) a gente precisa acreditar mais um no outro, assim como as crianças acreditam no amigo quando pedem que eles vigiem a bola enquanto se vai ao banheiro, ou quando vão juntos descobrir um mistério na vizinhança. 

Hoje em dia tudo é proibido, é crime, não pode. Observe que não estou dizendo aqui que tudo é permitido para todos. Só estou alertando para que deixemos tantas convenções de lado e apenas olhemos nos olhos um do outro pra conversar. Que saibamos o momento de brincar e que acima de tudo, se for o momento oportuno, que compreendamos a brincadeira e não a transformemos em bullying.

Que o elogio feito com sinceridade não seja compreendido como assédio. Ressalto mais uma vez que não estou banalizando, estou apenas alertando para que sejamos menos chatos e mais humanos. Que possamos conviver em sociedade sem tanta gente chata. Sim, tem gente que se você dá bom dia e pergunta se está tudo bem, a resposta já vem pronta: por que quer saber se estou bem? Estou com cara de quem não está bem? Está me vigiando? Está querendo me chamar pra um encontro? Isso é assédio hein!

Na nossa correria do dia-a-dia, que possamos ter um olhar menos crítico e mais afetuoso com o próximo. Em um mundo cheio de mimimis, afeto e uma boa xícara de café caem muito bem.

Texto: Fabrício Santana

Imagem: pixabay.com

A Vida Só Funciona se Estiver em Movimento

Se é mendigado, não vale a pena. É isso mesmo. Se você precisa implorar para que algo ou alguém permaneça na sua vida, com certeza não vale a pena. É preciso desapegar e deixar ir.

Pode ser doloroso, e na maioria das vezes é. Abrir mão de uma situação ou de alguém é uma coisa que praticamente ninguém pensa. Gostamos de insistir até a última gota do volume morto. 

O que muita gente não consegue enxergar, é que o único prejudicado nesta situação de apego é você mesmo. Seja de uma roupa que não serve mais, ou de alguma situação que nos causa estresse, é preciso deixar que a vida flua. Quando envolve alguém então a situação fica um pouco mais desesperadora. Como deixar ir alguém que por tanto tempo fez parte do seu dia-a-dia?

Um dia, mesmo sem saber ou perceber, você brincou pela última vez com seus amigos. Outras vezes, sabendo que era o fim de um ciclo, você terminou o ensino fundamental, o ensino médio, mudou de escola, de cidade, de país. Recomeçou sua vida em outro lugar, em outra situação.

E se essa mudança incluir deixar para trás alguém que você tanto amou (amigos ou algum relacionamento amoroso) e seguir adiante, você fica perdido. Mas saiba que isso não é o fundo do poço, não é o fim.

Tudo nesta vida tem um ciclo, e os ciclos tem começo, meio e fim. É preciso entender e aceitar isso. Quer você queira ou não, em algum momento da sua vida (nem que seja quando algum dos dois morrer) isso vai acontecer. 

Viva o agora, aproveite cada momento. Cada um destes momentos são únicos. Você jamais os viverá novamente. Então não sofra quando acabar. O melhor da vida é aproveitar enquanto tudo acontece. Porque uma hora tudo acaba, e aí não adianta chorar pelo que se foi. Se não está mais com você, é porque o ciclo já foi cumprido. 

Repare nas ondas do mar. Elas só acontecem por um instante. E nenhuma onda é igual à outra. E a beleza do oceano só existe porque ele está em movimento. Água que vem, água que vai. Repare na bicicleta. Você só consegue andar nela se estiver em movimento. Se apegue no presente. Desapegue do passado, mas não o esqueça. Somente sua história vai ajudar você a compreender por quais caminhos deverá seguir. Deixe fluir. A vida só acontece quando está em movimento.

Texto: Fabrício Santana
Imagem: pixabay.com

Não Perca Tempo com Ansiedade

Sabe quando alguém te pede um pouco de calma? Parece difícil atender a este pedido, mas saiba que é preciso. Não necessariamente atender ao pedido de alguém, mas é preciso saber esperar as oportunidades que a vida oferece. Na própria bíblia diz que há um tempo determinado para tudo. Tempo de plantar e tempo de colher. Tempo de chorar e tempo de rir. Tempo de guerra e tempo de paz. E saber esperar todos os tempos da nossa vida é fundamental para que tenhamos êxito no nosso propósito.


Saber esperar talvez seja uma das tarefas mais árduas que o ser humano tem que aprender. E normalmente, quando aprende isso, já está no fim da vida.

A gente é ansioso por tudo. Ansioso por amanhã, pela hora do almoço, pelo encontro, pelo salário, pela viagem. Queremos que tudo chegue logo, aconteça logo, na velocidade da luz. Mas Deus (sim, eu creio Nele) nos mostra que saber esperar é essencial. 
Eu vejo que esta espera nada mais é do que um tempo de amadurecimento para que possamos receber aquilo que tanto desejamos.

Sabe na oração, quando você diz "livrai-me do mal"? Nem tudo que você deseja acontece. Entenda como um livramento. Se não aconteceu, é porque não tinha que ser. 

Preste atenção! Não estou falando para se conformar logo no primeiro obstáculo. Mas tem gente que passa a vida toda almejando algo que nunca chega. Talvez você não esteja preparad@ para receber tal pedido. Talvez, este pedido só chegará anos adiante, quando você tiver amadurecido o suficiente para recebê-lo.
Somo como crianças quando queremos um brinquedo novo. Desejamos muito, e quando conseguimos, logo desprezamos e partimos para um novo desejo.

Por isso, saber esperar é de suma importância. Tudo, absolutamente tudo neste mundo, acontece no momento certo. Mesmo que você não tenha maturidade suficiente para compreender agora, em algum momento da sua vida, você entenderá que saber esperar é difícil, mas não é impossível. 

Não perca tempo com ansiedade. Acredite, e quando menos esperar, o pedido chega até ti ou você muda seu objetivo sem nem perceber.

Texto: Fabrício Santana
Imagem: pixabay.com

Quando o Conteúdo Reflete na Embalagem

Até onde você iria por uma beleza ideal? Muita gente faz plástica, aplica produtos, quer se livrar das manchas, rugas, alisa cabelo, enrola cabelo, tinge cabelo, pinta unhas, alonga as unhas, enfim.....existem várias técnicas (umas confiáveis, outras nem tanto) para melhorar a estética do próprio corpo. Mas e quando os "defeitos" são na alma? Quem seria o "cirurgião plástico" para consertar todos eles?


Difícil responder a esta pergunta mas, com certeza, existem alguns caminhos para melhorar o interior. Basta querer descobri-los.
Quando você está bem consigo mesmo, tudo flui melhor. Já reparou que quando você está numa "vibe" positiva, boa, tudo melhora? A pele fica mais viçosa, os cabelos brilham mais, a unhas quebram menos. É, quando a gente começa o bem-estar de dentro para fora, o conteúdo acaba refletindo na nossa embalagem.

Mas o oposto também acontece. Quando você está numa "vibe" negativa, a embalagem perde a cor, o brilho, e consequentemente quem está ao redor acaba se interessando menos por esta embalagem. 

Por isso, é importante manter o conteúdo (a alma), bem preservado. Se você está bem consigo mesmo, tudo fica melhor. Isso inclui as pessoas ao redor, o ambiente e claro, você.

Claro que se preocupar com a embalagem é necessário. Todo mundo quer apresentar aquilo que tem de melhor. Já ouviu o ditado popular "bonitinho mas ordinário"? Pois é, não adianta nada ter um corpo perfeito, malhado, sem rugas, sem manchas, com tudo no lugar, se ao abrir a boca não sai nada que presta.

Malhe seu corpo, mas malhe também seu cérebro e faça um afago na alma. Quando tudo está em perfeita harmonia, o universo acaba conspirando, sempre, a nosso favor. O cirurgião plástico de almas, é você mesm@.

Texto: Fabrício Santana
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