Jornalista, amante da boa comida e loucamente apaixonado por uma viagem. Mas você deve estar perguntado por que meu blog tem esse nome. Simples! Minhas sobrinhas quando eram pequenas tentavam me chamar de Tio Fabrício.Mas era difícil a pronúncia para elas. Daí veio o TI de tio e o Fa de Fabrício. Elas achavam mais fácil falar assim. E daí o apelido pegou na família. Tio Fa, virou Tifa. Por isso o nome.
quarta-feira, 24 de março de 2021
Menos egoísmo, mais altruísmo
quarta-feira, 17 de março de 2021
Estamos todos no mesmo mar
quarta-feira, 10 de março de 2021
O que te tira a paz?
Hoje uma amiga minha me disse: "coloque algo na sua cabeça: você é ótimo". Esta mesma amiga também falou que "Deus nos dá recados por meio das pessoas".
Refletindo um pouco mais sobre estas duas frases, já parou para pensar o quanto somos cobrados e nos cobramos? Tem sempre alguém nos falando que podíamos fazer mais, fazer melhor, fazer mais rápido.
Nós também nos cobramos bastante. Pare e pense: você já fez alguma coisa e pensou, mesmo que rapidamente, que poderia ter feito melhor, ou que não deu o seu máximo para realizar uma tarefa?
Claro que a gente sempre pode aprender algo novo, ou uma forma nova de realizar tarefas. Mas sim, nós somos ótimos. Somos ótimos em vários departamentos da nossa vida. Sabe aquela receita de família que só você sabe fazer? Ou quem sabe aquela baliza que você é capaz de realizar com uma manobra só? E aqueles cálculos que só aquele seu conhecido sabe resolver, ou aquele texto que só uma pessoa da sua confiança consegue desenvolver?
Somos ótimos sim, cada um no seu quadrado. Somos ótimos em vários setores da vida. Somos ótimos em casa, no trabalho, na família, com os amigos.
E se alguém se afastou de você só porque você não conseguiu realizar algo da forma que essa pessoa achou que deveria ser feito, é porque essa pessoa nunca se importou de verdade com você.
Somos ótimos, todavia temos limitações. Ninguém é bom em tudo o tempo todo. A mesma amiga que me disse as frases do começo deste texto também me disse: "não sejamos tão exigentes conosco. Quem exige muito de si ou do outro não faz bem. Isso não dá paz".
Aí eu te pergunto, quanto vale a sua paz? Será que vale a pena mesmo insistir em algo que te tira o sossego, que faz seu coração disparar (e não é de felicidade) toda vez que alguém te chama?
Neste período de pandemia, muita gente aprendeu a olhar mais para si. Isso não é ser egoísta, é aprender a valorizar a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ.
Então, ao invés de se cobrar tanto, foque naquilo em que você é bom, melhore aquilo que for capaz de melhorar e aceite aquilo que não pode ser modificado. Assim a vida fica mais leve e mais fácil de ser vivida.
Texto: Fabrício Santana
terça-feira, 2 de março de 2021
Você escolhe o que planta, mas é obrigado a colher o que plantou
Dizem que positividade é a prática ou tendência de ser positivo e otimista em suas atitudes. Pensar positivo, acreditar que sempre vai melhorar, enxergar sempre o lado bom de toda e qualquer situação. Quantas vezes você já deve ter ouvido algo assim.
Você está ali, no meio do furacão, seu mundo desmoronando, e alguém fala "olhe pelo lado bom". A gente, que está inserido na confusão, pensa "o que será que essa pessoa tá falando?', ou "como ver lado bom se tá tudo ruim"?
A ciência já reconheceu que a positividade nos ajuda a driblar melhor os problemas e encarar a vida de uma forma mais leve.
Pensamentos, sejam eles positivos ou negativos, influenciam na nossa realidade, na forma como vivemos. A ciência já provou que a forma como pensamos, influencia como reagimos diante das situações, e consequentemente afeta nossa qualidade de vida. pensamentos ruins, atraem situações ruins. Pensamentos positivos, atraem situações positivas.
Muita gente pensa que somos isolados no mundo. Quando digo isolados, quero dizer que não importa o que você pense, suas atitudes são independentes dessa positividade ou negatividade. Tem gente que acredita nisso.
Contudo, nosso corpo, nosso organismo é todo interligado. A dor só é sentida por nós, porque, por exemplo, ao bater o pé, a sensação de perigo ao corpo é levada ao cérebro, que interpreta tudo e devolve em forma de dor, fazendo com que a gente fique alerta ao que aconteceu, e procure ajuda, se necessário.
Não existe uma parte do corpo que funcione independente da outra. Tudo está interligado, inclusive a forma como você pensa. Pensar positivo altera seu humor, e consequentemente altera a liberação de substâncias no organismo. Pensar negativo, age da mesma forma, porém com substâncias que podem provocar mal estar.
Já reparou que pessoas que só reclamam acabam repelindo as outras pessoas? Quem é muito negativo acaba se isolando.
Sabe aquela história "meu santo não bateu com do Fulano"? Pois é, a gente sente quando a pessoa tem uma energia muito negativa. O oposto também ocorre. Sabe aquele tipo de gente que você conversa por horas e horas e não quer sair de perto, pois a energia que ela emana é muito boa?
Talvez seja hora de você prestar mais atenção no tipo de pensamento que anda tendo e no tipo de energia que emana por aí. Às vezes você está se isolando e não percebe. O problema, na maioria das vezes, não está no outro, e sim em nós mesmos. Mas admitir isso é muito complicado.
Então, tente organizar seus pensamentos e veja como sua vida também se organizará. Você pode até achar que tudo isso é só papo, mas experimente por 30 dias. Depois veja o resultado. Se os pensamentos forem positivos, situações positivas chegarão até você. Se forem negativos, situações negativas irão até você. Cabe a você escolher o que quer receber de volta. O que você plantar, terá que ser colhido.
Texto: Fabrício Santana